ヴィーガンや〜めた!「ゆるベジライフおすすめブログ」ヴィーガン・ベジタリアンになる前に読みたい情報満載

難しいことは一切なし!楽しく自由で幸せな毎日をゆるベジライフで実現!どうしても肉が食べたくなったら食べちゃえばいいのさ!完璧主義はツラいから今よりもちょっとだけ健康になるための情報が満載!ダイエットにも最適!

調味料(アミノ酸等)とは?調べたら有害添加物だったことが判明!!【日本一シンプルでわかりやすい食品添加物の解説】2018.6.29加筆済

こんにちわ。 ゆるベジタリアンのやまやです。 今回は 【日本一シンプルでわかりやすい食品添加物の解説】の 第二弾「調味料(アミノ酸)」についてです。 第一弾はこちら↓ 僕が伝えたい重要なメッセージは 食の安全に興味をもってもらいたいこと。 そして …

トレハロースとは?【日本一シンプルでわかりやすい食品添加物の解説】

こんにちわ。 ゆるベジタリアンのやまやです。 昨日、友人の一人から セブンイレブンの串団子をいただきました。 その友人は僕がゆるベジタリアンであることを知っています。 ですから 「串団子なら食べられるでしょ」と 気を遣っていただきました。 本当に…

【2018年最新版】ベジタリアンになる前に絶対に読んでおいたほうがいいおすすめ本

こんにちわ。 ゆるベジタリアンのやまやです。 今日は朝から気持ちのいい快晴です。 こんな日は 外へ出てカラダを動かすと最高に気持がいい! せっかくこんなに晴れたんだから 晴れの日を楽しまないともったい! と感じてしまう僕です。 みなさんはいかがお…

豆乳が人気上昇中!牛乳に発ガン性物質があることがハーバード大学の調査によって判明!毎日飲むと骨がスカスカになるらしい!

こんにちわ。 ゆるベジタリアンのやまやです。 僕はまだ ブログやFaceBookをはじめたばかりですが 「見ました」 という連絡をたくさんいただけるようになりました。 本当にうれしいです! みなさん、ありがとうございます。 そして今後ともよろしくお願いし…

【2018年最新版】最強デトックスメニューは『海藻&干し野菜入り生野菜サラダ」と判明!

こんにちわ。 ゆるベジタリアンのやまやです。 今日はみなさんに 現代人にとって ぜひおすすめの 「最強メニュー」を お知らせしようと思います。 現代人に圧倒的に不足しているのは 食物繊維です。 野菜の摂取不足なんですね。 野菜摂取不足=食物繊維不足…

「3食しっかり食べなきゃいけない」は大ウソ!あなたは騙されています。1日2食が最善であることが自身の人体実験にて判明。

こんにちわ。 ゆるベジタリアンのやまやです。 今日は「食の間違った常識シリーズ」の第2弾をやろうと思います。 さっそく質問です。 みなさんは1日に何回食事をしますか? 普通は 朝 昼 夜 の3回ですよね? 子供の頃から親や先生から ちゃんとご飯を食べ…

ゆるベジタリアンってなに食べてるの?どんな生活?ゆるベジタリアンレシピを初公開。

こんにちわ。 ゆるベジタリアンのやまやです。 今日は月曜日です。ゴミ出しの日です。 なので 朝ジョギングに行く前にゴミ出しを手伝いました。 独身の僕は ちょっとワケがあって今実家で生活しています。 実家には両親がいますが 父はピースボート世界一周…

僕がヴィーガンをやめた7つの理由!完全菜食主義者からの卒業【2018年9月5日追記更新】

最近ヴィーガン(完全菜食主義者)をやめた人、ベジタリアンをやめた人が増えています。 そのことに比例して「ヴィーガン・ベジタリアン業界」は完全に冷えきっています。 ベジタリアンの流行、ブームは去ってしまったと言えますね。 ヴィーガンやベジタリア…

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