ヴィーガンや〜めた!「ゆるベジライフおすすめブログ」ベジタリアンになる前に読みたい健康情報

難しいことは一切なし!楽しく自由で幸せな毎日をゆるベジライフで実現!どうしても肉が食べたくなったら食べちゃえばいいのさ!完璧主義はツラいから今よりもちょっとだけ健康になるための情報が満載!ダイエットにも最適!

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2018-01-01から1年間の記事一覧

妊婦の便秘解消におすすめのオリーブオイル・サプリ・寝具・枕・本

※この記事は2019.01.01に更新されました。 妊婦におすすめのオリーブオイル オリーブハートがおすすめ ヴィラブランカがおすすめ 妊婦におすすめの便秘解消サプリメント オリーブジュースカプセルがおすすめ この記事で紹介したおすすめの逸品と記事一覧 便…

妊婦の便秘は赤ちゃんにどんな影響があるのか?

※この記事は2019.01.01に更新されました。 妊婦の便秘は赤ちゃんにどんな影響があるのか? 妊婦の便秘は赤ちゃんにどんな影響があるのか? 便秘がお腹の中にいる赤ちゃんにどんな影響を与えているか、科学的、医学的にはまったく解明されていません。 それは…

妊婦のひどい便秘を解消・改善する4つの方法と24のリラックス法

※この記事は2019.01.01に更新されました。 妊婦のひどい便秘を解消・改善する4つの方法 妊婦の便秘を解消する方法①食事を改善する 良質な油に替える 食物繊維が豊富なアルカリ性食品を食べる 妊婦の便秘を解消する方法②適度な運動をする 妊婦の便秘を解消す…

なぜ妊婦がひどい便秘になるのか?妊娠中に便秘になる5つの原因とは?

※この記事は2019.01.01に更新されました。 なぜ妊婦がひどい便秘になるのか?便秘になる原因はなに? 便は体からの「お便り」 便秘の最大の原因は体内の「酸性化」妊婦が便秘になる5つの原因 妊婦が便秘になる原因①食べ過ぎ 妊婦が便秘になる理由②不適切な…

妊婦におすすめする「ひどい便秘を即解消する効果的な食べ方・食事法」

※この記事は2019.01.01に更新されました。 妊婦におすすめする「ひどい便秘を即解消する食べ方」 【1】妊婦が便秘を解消するための「食べる順番」 【2】妊婦が便秘を解消するための「食べる量」 【3】妊婦が便秘を解消するための「食べる時間」 妊婦にお…

オリーブオイルサプリを便秘対策で両親にプレゼント「オリーブジュースカプセル」ダイエット・老化にも効果的!

※この記事は2019.02.10に更新されました。 オリーブオイルサプリ「オリーブジュースカプセル」をプレゼントしてみた オリーブオイルサプリメントの効果:僕がこだわる理由 オリーブオイルには強い抗酸化作用がある オリーブオイルには便秘を改善する効果があ…

20時以降食べないダイエットの効果と成功体験談41歳男子が49kgキープ中!

※この記事は2019.01.01に更新されました。 20時以降食べないダイエット 20時以降食べないダイエットの成功体験談 20時以降ダイエットの効果とメリット ダイエットに成功するために食事をするべき正しい時間とは? 夜8時以降の食事は百害あって一利なし 人間…

らでぃっしゅぼーやお試しを16品→20品に無料で増やすお得な裏技

※この記事は2019.01.01に更新されました。 らでぃっしゅぼーやお試しセットの品数を無料で16品→20品に増やす方法 らでぃっしゅぼーやのお試しセットを無料で4品増やす裏技 手順【1】資料請求する 手順【2】お試しセットを注文する 手順【3】エリア担当ス…

ガルシアオリーブオイルの品質は本物?偽物?臭い・酸度・評判まとめ

※この記事は2019.01.01に更新されました。 ガルシアのオリーブオイルは本物?偽物? ガルシアオリーブオイルは本物?偽物? ガルシアのオリーブオイルには2種類あった ガルシアオリーブオイルの有機版と有機ではない版を見分ける方法 ガルシアのオリーブオイ…

生野菜は健康と消化に悪いは嘘!加熱野菜にはデメリットが多すぎる

※この記事は2019.01.01に更新されました。 生野菜は体に悪い・消化に悪いは嘘です 「生野菜や果物は健康と消化に悪い」は嘘!その3つの理由とは? 「生野菜が体に悪い・消化に悪い」という誤解を生む理由は好転反応にあった 漢方とマクロビの陰陽論に惑わさ…

フードミニマリストというライフスタイルで断捨離したい化学調味料10選

※この記事は2019.01.01に更新されました。 フードミニマリストが断捨離したい調味料10選 今大人気・流行中のライフスタイル「フードミニマリスト」 フードミニマリストが断捨離したい調味料 フードミニマリストが最初に断捨離したい調味料 【1】サラダ油 お…

体と健康にいい運動ランキングとその効果!5つのメリットがすごい!

※この記事は2019.01.01に更新されました。 体にいい運動ランキングとその効果 体と健康にいい運動ランキング 第1位:ウォーキング 第2位:ヨガ 第3位:ストレッチ 第4位:有酸素(エアロビック)運動 第5位:トランポリン 第6位:無酸素(アネロビック)運動…

なぜデトックス(排毒)機能が低下するのか?その3つの原因とは?

※この記事は2019.01.01に更新されました。 デトックス機能を低下させる3つの原因 体から毒素を除去する器官 毒素のデトックスがスムーズにいかなくなる3つの原因 【1】抗生物質 【2】ローション・クリーム 【3】運動不足 体に取り込んでしまっている毒素 …

電磁波の悪影響・危険度ランキング10個の発信源とプラス・マイナスイオン

※この記事は2019.01.01に更新されました。 電磁波エネルギーの人体への影響は嘘?本当? 電磁波を発生させる危険で有害な電子機器類ランキング 【第1位】人工衛星 【第2位】レーダー 【第3位】携帯電話の電波塔 【第4位】携帯電話・タブレット端末等の携…

食用油の種類(20種類)と脂質オメガ3・6・9の効能・効果

※この記事は2019.03.16に更新されました。 油・脂質の種類と役割 動物性油 【1】ラード 【2】ヘット(牛脂) 【3】鶏油 【4】バター 【5】魚油 植物性油 【6】サラダ油 【7】菜種油(キャノーラ油) 【8】大豆油 【9】紅花油(サフラワーオイル) …

サラダ油が体に悪いって嘘?デマ?オメガ6リノール酸の過剰摂取が危険な理由

※この記事は2019.03.16に更新されました。 サラダ油が体に悪いと言われる4つの危険な理由 サラダ油とは サラダ油の危険で体に悪い製造方法 【1】サラダ油の原料になる種や実を集める 【2】化学溶剤(ヘキサン・ペプタン等)を添加する 【3】油分に含まれ…

通販でおすすめの無添加調味料の買い方・選び方。プロが実際に買ってる人気の醤油・砂糖・塩・味噌・油・だし【永久保存版】

※この記事は2019.01.01に更新されました。 通販でおすすめの無添加調味料の買い方・選び方。プロが実際に買ってる人気の醤油・砂糖・塩・味噌・油・だし【永久保存版】 プロが実際に使用している無添加調味料はこれだ! 醤油 ヤマキ醸造のしょう油 マルシマ…

にんじん嫌いだった僕を大好きにさせた「人参とニンニクのサラダレシピ」

※この記事は2019.01.01に更新されました。 にんじんとニンニクのサラダの作り方レシピ にんじんとニンニクのサラダの調理手順 にんじんとニンニクのサラダは使い回し食材としても秀逸 にんじんの栄養素 免疫力の向上で風邪予防 抗酸化作用で美肌効果 コレス…

新版 健康常識のウソに騙されず長生きするための88の知恵の要約と内容ヴィーガンベジタリアンにおすすめの本

※この記事は2019.01.01に更新されました。 新版 健康常識のウソに騙されず長生きするための88の知恵の要約と内容 Amazon Kindle本の読み放題サービスが超お得 スポンサーリンク // 今日は、僕がおすすめの「新版 健康常識のウソに騙されず長生きするための88…

インスタ映えするサラダをおしゃれに作る!海藻サラダ混ぜご飯【ゆるベジレシピ】

※この記事は2019.01.01に更新されました。 インスタ映えするサラダをおしゃれに作る!海藻サラダ混ぜごはん【ゆるベジレシピ】 海藻サラダ混ぜご飯レシピ 海藻は栄養の宝庫でダイエット食としても人気 海藻類に含まれる主な栄養素 海藻サラダ混ぜご飯レシピ …

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「不安食品見極めガイド食べるなら、どっち!?」クイズを5問やってみた

※この記事は2019.01.01に更新されました。 「不安食品見極めガイド食べるなら、どっち!?」クイズを5問やってみた 「不安食品見極めガイド食べるなら、どっち!?」の書評 食べたらヤバいのはどっち?クイズ5問 クイズの正解と解説 この本が紹介している…

ベジタリアンレシピで野菜不足を解消!「ピリ辛サラダ混ぜゴハン」

※この記事は2019.01.01に更新されました。 ベジタリアンレシピで野菜不足を解消!ピリ辛サラダ混ぜご飯 野菜不足を解消するピリ辛サラダ混ぜご飯レシピと、美味しく食べられるおすすめの食材 野菜不足を解消するためのサラダ「激うまアレンジ方法」 野菜サラ…

添加物「調味料(アミノ酸等)」の正体は化学調味料の味の素!グルタミン酸ナトリウム

※この記事は2019.05.20に更新されました。 添加物「調味料(アミノ酸等)」の正体は味の素 食品添加物:調味料(アミノ酸等)の正体は「味の素」だった! 「味の素」は米国の兵器会社がつくった化学物質だった! ほとんどの加工食品にこっそり入れられていた…

食品添加物グリシンとは?【シンプルでわかりやすい食品添加物の解説】

※この記事は2019.01.01に更新されました。 食品添加物グリシンとは? 食品添加物グリシンは一応は安全だが? グリシンはゼラチンから発見されたアミノ酸 グリシンの12のはたらき グリシンを多く含む食材 グリシン摂取不足が招く3つのリスクとは? なぜ、グ…

プロ直伝!飲むEM菌「とぎ汁発酵液(活性液)」の作り方2019完全最新版

※この記事は2019.01.01に更新されました。 プロ直伝!飲むEM菌「とぎ汁発酵液(活性液)」の作り方完全ガイド プロがEM菌活性液を作るときに使うもの プロ直伝のEM菌活性液の作り方:準備するもの プロ直伝のEM菌活性液の作り方:手順 ①米のとぎ汁の上澄みを…

1ヶ月間フルーツダイエット人体実験終了!効果あり!いくら食べても太りませんでした。

※この記事は2021.02.10に更新されました。 1ヶ月間フルーツダイエット人体実験終了!いくら食べても太りませんでした! 1ヶ月間フルーツダイエットの効果を自分の体を使って実験してみた フルーツ生活3つのルール 毎日朝食にフルーツを食べ続けるフルーツ…

大地を守る会お試しセットを「らでぃっしゅぼーや」と比較したら断然お得なセット内容だった!【口コミ・評判】

※この記事は2019.01.01に更新されました。 大地を守る会お試しセットを「らでぃっしゅぼーや」と比較したら断然お得なセット内容だった! お試しセットを比較したら「大地を守る会」の圧勝だった 大地を守る会お試しセットの内容 大地を守る会お試しセットの…

遺伝子組換え食品・作物5つのメリットを香港人大富豪に聞いてみた!

※この記事は2019.02.10に更新されました。 遺伝子組換え食品・作物のメリットが未来を救う!反対派必見!香港人大富豪の教え② 未来を救う遺伝子組換え食品の5つのメリット 遺伝子組み換え食品・作物の本当の問題点とは? ご意見番読者さんの「私にも言わせて…

中国産食品のヤバすぎる実態!【危険な中国食材とその見分け方】

※この記事は2019.01.01に更新されました。 中国産食品のヤバすぎる実態!【危険な中国食材とその見分け方】 危険な中国産の食材はこんなところでも使われていた! 中国産の食材がこんなにも使われている理由とは? 酷すぎる中国の環境問題 中国ではアスベス…