2019-03-14から1日間の記事一覧
※この記事は2019.03.14に更新されました。 牛乳・ヨーグルト・乳製品が体に悪い科学的な根拠! 牛乳・ヨーグルトなどの乳製品が本当に体に悪いと言われる11の根拠 牛乳などの乳製品摂取が引き起こしている病気や体調不良16の症状 カゼインの有害性について …
※この記事は2019.3.14に更新されました。 アメリカ牛肉は本当に大丈夫か?危険すぎる実態ラウンドアップとキングコーン アメリカ牛肉が危険な理由はラウンドアップとキングコーン アメリカ産の牛肉には要注意 アメリカ産牛肉には危険な化学物質が大量に含ま…
※この記事は2019.03.14に更新されました。 肉とご飯を一緒に食べてはいけない理由 食べ物の「正しい組み合わせ2つの原則」とは? 植物性タンパク質は炭水化物と一緒に食べても大丈夫 まとめ この記事は以下の書籍を参考に書かれたものです。 健康常識のウソ…
※この記事は2019.03.14に更新されました。 ベジタリアンのタンパク質・アミノ酸のとり方と必要量を完全解説!! 1日に必要なタンパク質の量とは? タンパク質が体内で作られる(合成される)仕組み タンパク質の材料になるアミノ酸を摂取するのに、最も良い…
※この記事は2019.03.14に更新されました。 AGE糖化を完全解説!糖化した食品ランキングと改善方法 AGEとは何か?それは最悪の老化促進物質 体内でみられるAGE(糖化)現象とは何か? 【1】肌のシミ 【2】皮膚のシワ 【3】血管の硬質化 加熱調理によるAGE…
※この記事は2019.03.14に更新されました。 オイルプリング完全ガイド体験談告白オリーブオイルうがい オイルプリング(ココナッツオイルうがい)の好転反応とは? ココナッツオイルプリングのやり方 実際にオイルプリングをやってみた体験談① 実際にオイルプ…
※この記事は2019.03.14に更新されました。 アルガンオイルとは? アルガンオイルの伝統的製法とは? アルガンオイルの成分 アルガンオイルの脂肪酸組成 アルガンオイルの不けん化成分 アルガンオイルの効果・効能 【1】肌がなめらかになる 【2】乾燥や紫外…
※この記事は2019.03.14に更新されました。 「水道水の塩素は沸騰させれば気化するから安全」は嘘? トリハロメタンは熱すると増加する 水道水を沸騰させてから冷まして飲む「白湯」という健康法が危険 ◎知ってると自慢できる水道水の豆知識 水道水の塩素はな…
※この記事は2019.03.14に更新されました。 太る原因・太る人の14の特徴 太る原因は遺伝子?「太る体質の遺伝子」と「痩せる体質の遺伝子」 太る3大原因とは? 太る原因①偏った栄養素の摂取 ①主食という概念の定着 ②加工食品や添加物の影響 太る原因②食べ過…
※この記事は2019.03.14に更新されました。 インフルエンザの時の食事で早く治すにはどうしたらいい? インフルエンザなどの病気になった時の食事は、何が一番良いのか? インフルエンザなどの病気の時におすすめの食べ物7選 りんごがダントツにおすすめ 26…
この記事は2019年3月14日に更新されました。 下剤をやめたい人必見!乱用を克服する減らし方・やめ方 なぜ下剤を使うと自力で排便できなくなるのか? 「便秘だけど下剤をやめたい人」の下剤のやめ方・減らし方とは? 便通を良くする12の方法 下剤をやめるた…
この記事は2019年3月14日に更新されました。 痩せる腸内細菌ダイエットの嘘と正しい善玉菌の増やし方 痩せる腸内細菌とは? 「痩せる腸内細菌」バクテロイデスとは? 「痩せる腸内細菌」クリステンセネラセエとは? 「痩せる腸内細菌」バクテロイデスの増や…
この記事は2019年3月14日に更新されました。 断食療法で腸をきれいにすることが花粉症最新の予防法 花粉症の原因は排気ガスなどの有害物質と結合した花粉 花粉を吸着しやすい衣服も花粉症増加の原因 急に花粉症になる人は腸が荒れているサイン 花粉症になり…
※この記事は2019.03.22に更新されました。 便秘を解消する最強の食べ物ランキング 第1位:海藻生野菜サラダ 海藻生野菜サラダのおすすめ摂取量 第2位:フルーツ おすすめのフルーツ摂取量 第3位:オリーブオイル おすすめのオリーブオイルの摂取量 第4位…