ヴィーガンや〜めた!「ゆるベジライフおすすめブログ」ベジタリアンになる前に読みたい健康情報

難しいことは一切なし!楽しく自由で幸せな毎日をゆるベジライフで実現!どうしても肉が食べたくなったら食べちゃえばいいのさ!完璧主義はツラいから今よりもちょっとだけ健康になるための情報が満載!ダイエットにも最適!

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※この記事は2019年4月9日に更新されました。 豆を食べるとお腹にガスがたまって臭いおならがよく出る理由とは? なぜ豆は複雑なでんぷん質を持っているのか? 豆を食べてもお腹にガスがたまらいようにする方法とは? 豆を発芽させてもやしにする簡単な方法① …