ヴィーガンや〜めた!「ゆるベジタリアン」で幸せになれる88のルール

難しいことは一切なし!楽しく自由で幸せな毎日をゆるベジタリンで実現!どうしても肉が食べたくなったら食べちゃえばいいのさ!完璧主義はツラいから今よりもちょっとだけ健康になるための情報が満載!ダイエットにも最適!

ゆるベジタリアンとは?

フレキシタリアン(flexitarian)という言葉を知っていますか?ゆるベジタリアンを今風の英語で言うとフレキシタリアンです。

こんにちわ。ゆるベジタリアンのやまやです。 僕は以前はヴィーガンでした。 でも今はヴィーガンは卒業して ゆるベジタリアンライフを満喫しています。 日本では「ゆるベジタリアン」という呼び方が 浸透しつつはありますが 海外の方にはまったく通じません…

僕がヴィーガンをやめた7つの理由

僕は健康的な生活をおくることが大好きです。 人間の体は自分が食べた食べ物でできている。 体にいい食べ物を食べれば 体はきれいで最高の状態になります。 逆に体に悪いものを食べれば 体は汚れて最悪の状態になります。 だからといって ヴィーガンの人たち…