ヴィーガンや〜めた!「ゆるベジライフおすすめブログ」ヴィーガン・ベジタリアンになる前に読みたい情報満載

難しいことは一切なし!楽しく自由で幸せな毎日をゆるベジライフで実現!どうしても肉が食べたくなったら食べちゃえばいいのさ!完璧主義はツラいから今よりもちょっとだけ健康になるための情報が満載!ダイエットにも最適!

ゆるベジタリアンとは?

フレキシタリアンとは?実際にやってみたらダイエットにも最適だった

僕は以前はヴィーガンでしたが、今はフレキシタリアン(ゆるベジタリアン)です。 僕がなぜヴィーガンをやめてフレキシタリアンになったかは、こちらをご覧ください↓ 僕がヴィーガンをやめた7つの理由!完全菜食主義者からの卒業 実際にフレキシタリアンと…

ヴィーガンの真実!本物のヴィーガンと偽物のヴィーガン!健康と不健康の分かれ道

ヴィーガンには健康的で幸せに暮らす心優しいヴィーガンたちと、 不健康でストレスに苦しむ攻撃的なヴィーガンたちの2種類がいる。 どちらも同じ「ヴィーガン」と呼ばれているのに、なぜ片方は「健康」で、 もう片方は「不健康でストレスまみれ」になるのか…

ベジタリアンとして生きる。「ゆるベジ」という「良いとこ取り」の健康法

僕は、ヴィーガンをやめてゆるベジタリアンになりました。 健康に生きていくために本当に必要な知識が身につけば、 ヴィーガンでいる必要はありません。 本当にストレスなく、 一瞬たりとも肉や魚やたまご、チーズなどの料理を食べたいとも思わないのであれ…

【僕がヴィーガンをやめたその後】ベジタリアン、ヴィーガン業界の今とは?

こんにちわ。 ゆるベジタリアンのやまやです。 僕のブログ「ヴィーガンや〜めた!「ゆるベジタリアン」で幸せになれる88のルール」の一番最初の記事は、 「僕がヴィーガンをやめた7つの理由」という記事でした。 僕がヴィーガンをやめた7つの理由は以下の…

僕がヴィーガンをやめた7つの理由!完全菜食主義者からの卒業【2018年9月5日追記更新】

最近ヴィーガン(完全菜食主義者)をやめた人、ベジタリアンをやめた人が増えています。 そのことに比例して「ヴィーガン・ベジタリアン業界」は完全に冷えきっています。 ベジタリアンの流行、ブームは去ってしまったと言えますね。 ヴィーガンやベジタリア…