ヴィーガンや〜めた!「ゆるベジライフおすすめブログ」ベジタリアンになる前に読みたい健康情報

難しいことは一切なし!楽しく自由で幸せな毎日をゆるベジライフで実現!どうしても肉が食べたくなったら食べちゃえばいいのさ!完璧主義はツラいから今よりもちょっとだけ健康になるための情報が満載!ダイエットにも最適!

フルーツスムージーレシピ

簡単!人気ランキング1位ブルーベリージャムの作り方レシピ

こんにちわ。 ゆるベジタリアンのやまやです。 ゆるベジライフを満喫しています。 先日お友達から、 完全無農薬で化学肥料も一切使わずに育てたブルーベリーを1kgも いただいてしまいました!↓↓ インターネットで価格を調べたら、 無農薬(有機)ブルーベリ…

フルーツダイエットに最適「EM菌入りフルーツスムージー作り方レシピ②」

こんにちわ。 ゆるベジタリアンのやまやです。 今日は先日お友達からおすそ分けしてもらった、 完全無農薬の自家製ブルーベリージャムをトッピングした、 EM菌活性液入りのスペシャルスムージーをつくってみました。 朝食にフルーツスムージーを飲むことはフ…

EM菌活性液を入れた「フルーツスムージーレシピ」作り方とその効果は?

こんにちわ。 ゆるベジタリアンのやまやです。 今日も朝からとても暑いので、 前日からよく冷やしておいたフルーツを使ったスムージーをつくることにしました。 しかも、今回は自家製の「EM菌活性液」を入れてみます! さて、どんな効果があるのでしょうか?…

【フルーツスムージーレシピ】おいしさの秘密は豆乳とオレンジマーマレード!

こんにちわ。 ゆるベジタリアンのやまやです。 暑い日が続きますね。 とくに外でお仕事をされている方には頭がさがります。 今日は、「朝食フルーツ」の夏らしい食べ方に挑戦してみました。 いつもは、カットしたフルーツをそのまま食べていますが、 今回は…