ヴィーガンや〜めた!「ゆるベジライフおすすめブログ」ベジタリアンになる前に読みたい健康情報

難しいことは一切なし!楽しく自由で幸せな毎日をゆるベジライフで実現!どうしても肉が食べたくなったら食べちゃえばいいのさ!完璧主義はツラいから今よりもちょっとだけ健康になるための情報が満載!ダイエットにも最適!

20181104161957

↑スマホで御覧の方はメニューバーを右側にスクロールできるよ↑

↓↓おすすめの超人気記事↓↓

【永久保存版】通販でおすすめの無添加調味料の買い方・選び方。プロが実際に買ってる人気の醤油・砂糖・塩・味噌・油・だし2019年最新版

本物のおすすめオリーブオイル3000円以下で買える人気ランキングとプロたちの選び方

ベジタリアン・ヴィーガンにおすすめの本13冊【2019年保存版】

スポンサーリンク

 

妊婦の便秘解消におすすめのオリーブオイル・サプリ・寝具・枕・本

※この記事は2019.01.01に更新されました。

妊婦におすすめのオリーブオイル

下剤を使用すると、
速攻性はありますが、
腸内環境がさらに悪化します。

製薬会社が利益を上げるためには、
継続して薬を購入してもらわなくてはいけません。

ですから、下剤というものは使えば使うほど、
自力では排便できなくなるように作られているのです。

しかし、下剤など使わなくても、
適切な生活習慣と食事をしていれば、
便秘など即解消されていきます。

それが人間の体の仕組みだからです。

便秘を解消したい妊婦さんにぜひおすすめなのが、
オリーブオイルをたくさん摂取することです。

f:id:vegetarianman:20181214003912j:plain

オリーブオイルは高い排便効果だけでなく、
アルカリ性食品なので、
酸性化している現代人にもぴったりです。

でも、オリーブオイルってたくさん種類があって
どれを買っていいかわからないわよね。

お腹にいる赤ちゃんのことを考えると、
有機のオーガニックエクストラバージンオリーブオイルがおすすめだね。

無農薬で栽培されたオリーブオイルを使用したエクストラバージンオリーブオイルなら、安心して摂取することができます。

今日は「健康オタク」でもあり、「油オタク」でもある僕が実際に使っている、1000円台で買える有機のエクストラバージンオリーブオイルを2本厳選して紹介します。

オリーブハートがおすすめ

f:id:vegetarianman:20190313142908p:plain

「オリーブハート」って聞いたことないけど?

「オリーブハート」は本当にすごいオリーブオイルだよ!
何から書いていいか迷うくらいおすすめポイントがたくさんあるんだよ!

オリーブハートがおすすめな9つの理由

  1. 素材にそのままかけて食べるだけで激うま!

  2. 生でかけて食べられるほどフレッシュでポリフェノールが豊富

  3. コールドプレ・ノンフィルター製法だから安心!

  4. 収穫から10時間で搾油→酸度は0.5%以下!

  5. 苦味が苦手な日本人の舌に合うようにオリーブオイル業界の重鎮権威ヘロニモ・ディアス氏がオリジナルブレンド!

  6. 季節ごとに風味の異なる旬のオイルが届く!

  7. EUの食品安全機関エフサ承認

  8. 会員制で入会しないと買えないというプレミア感!

  9. ニューヨーク国際オリーブオイルコンクールで2014年・2017年に金賞を受賞している!

 

f:id:vegetarianman:20190422194534j:plain

 

『オリーブハート』は一般的な洋食などに用いる使い方ではなく「素材にかけるだけ」「和食にかけるだけ」という新しいオリーブオイルの使い方を提案しています。

 

そのため、
生でかけられるほど新鮮でポリフェノールがたっぷり含まれたオリーブオイルとなっています。

 

欧州の食品安全機関エフサ(efsa)のオリーブオイルの認定基準は、「オリーブオイル100gの中にオリーブポリフェノール25mg以上が含まれていること」と定義されています。

  • 「エフサ」とは欧州連合の専門機関の一つです。
    食品の安全性に影響するあらゆることについてリスク評価を行い、科学的な情報の提供や助言を行う機関です。
    エフサのヘルスクレーム(健康機能性表示)はとても厳しい基準を持ち、科学的根拠が明らかなものでなければ表示が認められません。

 

『オリーブハート』は日本で最初にこの基準をクリアしたオリーブオイルなんだよ。

 

『オリーブハート』には225g中に56mg以上のオリーブポリフェノールが含有されたエフサ(efsa)認定の希少なオリーブオイルです。

 

エフサ認定の高ポリフェノールのオリーブオイルにするために、完熟していない若くて青い果実だけを使用しています。

 

さらに、
収穫から10時間以内に搾油することで高ポリフェノールオリーブオイルが作られています。

 

農園内に搾油所が完備されているため(シングルエステート)、収穫から10時間以内という早さで搾油が可能なんだね!

そのおかげで酸度は0.5%以下だよ!

 

しかし、
若い青くて果実は完熟した果実よりも搾油できる油の量が少ないため、大量の果実が必要になります。

 

そのため、
とても希少で数量限定での販売になっています。

 

f:id:vegetarianman:20190313141929j:plain

 

◎搾油の様子はこちらの動画をご覧ください

 

◎スペインアンダルシア州にある「ラス・バルデサス 農園」についてはこちら

 

オリーブポリフェノールが豊富に含まれているオリーブオイルには苦味やピリッとした辛味あります。

 

日本人は苦味が苦手な人種です。
そこで、日本人の味覚に合うようにほんのりした甘みがあり、口当たりが良く、フレッシュな香り立つ特別仕様にブレンドされたのが『オリーブハート』です。

 

そんな神ブレンドを担当したのが欧州オリーブオイル業界の権威ヘロニモ・ディアス氏です。

  • 日本人の好みを熟知した国際オリーブオイル委員でありカタドール(オリーブオイルの鑑定士)のヘロニモ・ディアス氏とすこやか工房オリーブオイルソムリエが厳選したエキストラバージンオリーブオイルです。

f:id:vegetarianman:20190313150545p:plain

◎ヘロニモ氏がブレンドした際の会議の様子はこちら

 

『オリーブハート』最大の特徴であり魅力は季節ごとに4種類のオリーブオイルが届くことだね!

4種類のオリーブオイルってどういうこと?

オリーブハートは季節ごとにテイストの違うオリーブオイルにブレンドしてを届けてるんだよ!

なに!?その至れり尽くせりなサービスは!!

 

  • 春はフレッシュなオイル
  • 夏はすがすがしさを感じるオイル
  • 秋はまろやかなオイル
  • 冬は濃厚なオイル

 

↓春の「プリメーラ」は現在注文するとお届け予定は4月の初旬頃だそうです。
僕も実際に注文してみたよ!

f:id:vegetarianman:20190313152007p:plain

f:id:vegetarianman:20190313153004p:plain

f:id:vegetarianman:20190313154435p:plain

f:id:vegetarianman:20190313154441p:plain

『オリーブハート』を購入する際には、「オリーブハート倶楽部」に入会する必要があります。

 

入会金が別途500円だけ必要になります。

 

しかし入会したあとは、
年会費も発生しませんし、
会員特典として、毎
回5%割引で購入可能で、
配送日の指定もできるようになります。
送料も250円と格安になります。
3本以上買えば無料になります。

 

また、
購入できる単位は2本からとなっているため、スーパーなどで購入する一般的なオリーブオイルよりも多少高額です。

 

しかし、
それだけの価値のあるオリーブオイルです。

僕も実際に注文してみたよ!

オリーブハートの口コミレビューの調べてみた?

もちろんだよ!

味よし・香り良し!本格派です!
東京都女性
生野菜や温野菜にたっぷりかけて、新鮮な香りと味わいを楽しんでいます。
野菜ジュースの中にスプーン1杯入れると風味がアップします。
納豆に混ぜてもコクが増して美味しくなりました。

引用:公式サイト

 

フルーティでまろやか。初めての美味しさでした!
富山県60代女性
ボトルの蓋を開けると濃厚な香りがふわぁと広がって食欲をそそります。
パンにつけたり、サラダにかけたり大満足です。
料理がもっと楽しくなりました。
引用:公式サイト

 

ポリフェノールでエイジングケア!健康のために使っています!
福岡県50代女性
健康によいと聞いて自宅で使う油はすべてオリーブオイルに変えました。
今まではどれがいいかイマイチよくわかりませんでしたが、「オリーブハート」を使ってみて、その違いに愕然!
ポリフェノールをしっかり感じるし、「美しくなれ」と願いながら毎日飲んでいます。
引用:公式サイト

 

『オリーブハート』はどうやって買えばいいの?
Amazonや楽天でも買えるの?

Amazonや楽天などでは『オリーブハート』を購入することはできないんだよ。
『オリーブハート』が買えるのは公式サイトだけだよ。

『オリーブハート』は会員にならないと購入することができない特別なオイルだから、公式サイトから「オリーブハート倶楽部」に入会して購入する必要があるんだよ。

その入会金が500円かかるのね!

 

f:id:vegetarianman:20190422194512j:plain


超希少な限定プレミアムオイル
「オリーブハート」が最安値で買える
公式サイトはこちら
▼▼▼▼

f:id:vegetarianman:20190313154811p:plain

今だけ限定「伊都の塩60g」がもらえます!
オリーブハートと相性バツグンの高級塩です!

 

ヴィラブランカがおすすめ

2本目は500mlが1000円で購入できるスペイン産のエクストラバージンオリーブオイル「ヴィラブランカ」です。

f:id:vegetarianman:20181111111540j:plain

有機JAS認定で、リピート率がかなり高い評判のオリーブオイルです。

僕がオリーブオイルにハマるきっかけになったのが、このヴィラブランカでした。

生野菜サラダにたっぷりかけたり、味噌汁にかけて使っています。

風呂上がりに顔と髪にも塗っているよ!

f:id:vegetarianman:20181224163016j:plain

Amazonや楽天で購入が可能です。

最安値は、 AmazonPrimeで1071円送料・税込みです。

スポンサーリンク

 

妊婦におすすめの便秘解消サプリメント

便秘解消におすすめのサプリメントを1つご紹介します。

このサプリメントは、
ピースボートで世界一周旅行に出かける父にプレゼントするために購入しました。

僕は「健康オタク」でもあるので、以前はサプリメントには興味がありませんでした。

しかし、このサプリメントに出会って考えが変わりました。

それは、このサプリメントは無添加で、
不要な成分が一切入っていなかったからです。

オリーブジュースカプセルがおすすめ

僕が実際に購入して使用しているサプリメントは、「オリーブジュースカプセル」というサプリメントです。

f:id:vegetarianman:20181212215017j:plain

オリーブジュースカプセルは、添加物が一切使われていません。

原料のオリーブオイルは、スペイン産の有機エクストラバージンオリーブオイルを使用しています。

さらに、ヒドロキシチロソール(別名オリーブポリフェノール)という強力な抗酸化作用を持つポリフェノールが配合されています。

オリーブの果実からとれる水分に多く含まれているヒドロキシチロソールは、以前までは抽出が困難でした。

しかし、新しい技術が開発され、ヒドロキシチロソールをオリーブオイルに配合することに成功しました。

また、オリーブジュースカプセルには、3種類の乳酸菌が配合されています。

植物由来の乳酸菌とヒト由来の乳酸菌が1粒におよそ110億個です。

植物由来の乳酸菌は生きて腸に届きますから、腸内環境の改善に役立ちます。

便秘解消効果が高い、オリーブオイルと乳酸菌の組み合わせは、
最強の便秘解消サプリメントと言えます。

オリーブジュースカプセルは、2007年に発売されて以来、
10年以上にわたって、売上No.1であり続けています。

f:id:vegetarianman:20181208232300j:plain

これはすごいことです!

なぜなら、サプリメントはリピーターを獲得しなくては、売り続けることなど不可能だからです。

オリーブジュースカプセルのすごいところは、そのリピーターの数です。

10年以上にわたって売れ続けている実績は、信頼に値します。

一度お試しになられてみてはいかがでしょうか?

 

オリーブジュースカプセルについて詳しく解説された記事はこちら

オリーブオイルサプリを便秘・ダイエット・老化対策で両親にプレゼントしてみた たい健康情報

 

オリーブジュースカプセルの最安値は公式サイトからの購入です。

楽天で購入する場合、5184円で送料が540円かかります。

ヤフーショッピングでは、4649円で送料は無料です。

 

公式サイトから購入すると、
初回送料込み2106円で買うことができます。

 

f:id:vegetarianman:20190210230655j:plain

 

▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼

オリーブジュースカプセル公式サイトはこちら

 

また、ヤフオクやメルカリで激安で購入することもできます。

650円〜販売されているよ。

一度お試しで買ってみるという手もありですね(笑)

ヤフオクで検索

メルカリで検索

※▼2019年2月4日現在、
ヤフオク・メルカリとも完売状態でした。
2500円で1個売られていますが、
公式サイトの方が安いですね。

f:id:vegetarianman:20190204152003j:plain

 この記事で紹介したおすすめの逸品と記事一覧

 この記事内で紹介したおすすめの商品と関連記事を一覧にして表示しておくね。

便秘解消におすすめの本

正しい玄米食、危ない玄米食~マクロビをしている人はなぜ不健康そうに見えるのか~

人間は自分が考えているような人間になる

便秘解消におすすめのオイル

ヴィラブランカ オーガニックエクストラバージンオリーブオイル 500ml

アイハーブ有機亜麻仁油(5%割引付き)

便秘解消におすすめのサプリ

カンジタ菌除去サプリ

オリーブジュースカプセル

妊婦のストレス解消におすすめのグッズ

リラクシング・マタニティヒーリング 〜やさしいママのための音楽〜

オーダーメイドまくら【アイメイドシリーズ】

ラサーナ アロマ ディフューザー 入門キット【ネット限定6980円】

この記事内で紹介した記事一覧

 

f:id:vegetarianman:20181223190301g:plain  

前のページ▷妊婦の便秘は赤ちゃんにどんな影響があるのか?

f:id:vegetarianman:20181223193321g:plain f:id:vegetarianman:20181223193327g:plain f:id:vegetarianman:20181223193334g:plain f:id:vegetarianman:20181223193340g:plain f:id:vegetarianman:20181223193346g:plain f:id:vegetarianman:20181223193354g:plain

 



人気の記事はこちら▼

通販でおすすめの無添加調味料の買い方・選び方。プロが実際に買ってる人気の醤油・砂糖・塩・味噌・油・だし【永久保存版】

プロおすすめの本物オリーブオイル三千円以下で買える人気ランキングと選び方

オリーブオイル11の効能と22の効果の詳しすぎる解説。おすすめの食べ方も掲載!

ベジタリアン・ヴィーガンにおすすめの本厳選7冊記事まとめ【2018年保存版】

フルーツダイエットで49kgをキープ90日以上継続している体験談おすすめの果物とやり方

おしゃれサラダボウル厳選10品おすすめの木製・ガラス・ステンレス・陶器製

【オイルプリング体験レビュー】ココナツオイルうがいのやり方と効果とは?好転反応の解説

スポンサーリンク

 

ブログランキングに参加中です。

みなさんの温かい応援クリックをお願いします^^

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 菜食・ベジタリアンへ
にほんブログ村

にほんブログ村 ライフスタイルブログ ヴィーガンへ
にほんブログ村


ベジタリアンランキング

今日も最後まで読んでいただき本当にありがとうございました!