ヴィーガンや〜めた!「ゆるベジライフおすすめブログ」ベジタリアンになる前に読みたい健康情報

難しいことは一切なし!楽しく自由で幸せな毎日をゆるベジライフで実現!どうしても肉が食べたくなったら食べちゃえばいいのさ!完璧主義はツラいから今よりもちょっとだけ健康になるための情報が満載!ダイエットにも最適!

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ドレッシング作りにおすすめのオリーブオイルランキング!野菜サラダと相性◎飲んでも美味しい!醤油・にんにく・レモンレシピ

※この記事は2019.01.01に更新されました。

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オリーブオイルドレッシング作りにおすすめ野菜サラダにぴったりランキング!飲んでも美味しい!醤油・にんにく・レモンレシピ

「健康オタク」でもあり「油オタク」でもあるフードミニマリストの僕が、生野菜サラダのオリーブオイルドレッシング作りにぴったりな、おすすめのオリーブオイルを紹介するよ!

しかも、1000円台で買うことができる、
有機限定の「飲んでもおいしい」エクストラバージンオリーブオイルのみに限定してランキング化したよ!

高額なオリーブオイルは魅力的だけど、
毎日たっぷり使いたい人には気兼ねなく使える、リーズナブルでコストパフォーマンスのいいものがおすすめだね。

生野菜サラダのドレッシングにぴったりな、
1000円台で買える有機限定おすすめの、
「飲んでもおいしい」本物エクストラバージンオリーブオイルは以下の10本だよ!

1000円台で買える有機限定
生野菜サラダのドレッシングにぴったりな
おすすめの本物「飲んでも美味しい」
エクストラバージンオリーブオイル10選
  1. ルイーザ
    (イタリア産:酸度0.8%以下)
  2. ヴィラブランカ
    (スペイン産:酸度0.8%)
  3. アルチェネロフルッタート
    (イタリア産:酸度0.5%)
  4. biologicoils
    (イタリア産:酸度0.8%以下)
  5. イリアダ
    (ギリシャ産:酸度0.8%以下)
  6. ガルシア
    (スペイン産:酸度0.7%)
  7. サルバーニョ
    (イタリア産:酸度0.25%)
  8. ビオプラネット
    (ポルトガル産:酸度0.8%以下)
  9. フルタ・デ・ラ・ヴィータ
    (スペイン産:酸度0.8%以下)
  10. ロマニコ
    (スペイン産:酸度0.5%)

 

オリーブオリーブ雑学:酸度の真実

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酸度が気になる人がいると思うけど、
酸度は収穫して、
瓶詰めするたびに毎回変わるものなんだよ。

ここがポイント

 

酸度は、出荷ごとに若干の差異が発生します。
そのため、真面目なメーカーは、
「うちの酸度は◯%です」と断定していません。

 

それは、「生もの」を扱っているため、
0.7%になるときもあれば、0.8%になったりと、
毎回品質に多少の差異が生じるからです。

 

その年の天候や、オリーブの成熟状態なども影響します。

 

しかし、エクストラバージンオリーブオイルの酸度の規定は0.8%以下と定められていますので、「0.8%以下」であることは間違いありません。

 

「毎回多少の誤差が出ることがある」ということを覚えておきましょう。

日本人は「オリーブオイル偽物騒動」のせいで、
本物か偽物かを判断するのに酸度を疑ってしまうのよね!

オリーブオイルドレッシング作りにおすすめのオリーブオイルランキング

健康オタクであり、油オタクでもある僕が厳選したオリーブオイルドレッシング作りにぴったりな、有機限定の1000円台で買えるオリーブオイルを、ランキング形式で10本紹介するね!

第1位ルイーザ

オリーブオイルドレッシング作りにぴったりな、
有機限定の1000円台で買えるオリーブオイルランキング第1位は、日清オイリオが販売しているルイーザだよ。

スペイン産の有機エクストラバージンオリーブオイルなんだ。

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海外メーカーのオリーブオイルは不安という方が多いので、
日清オイリオが販売している、
有機エクストラバージンオリーブオイルを紹介したよ。

やっぱり日本の企業が安心なのかしらね!
日清オイリオグループっていったら有名企業だもんね。

ルイーザのここがすごい!


農園主・ルイーザ氏は農学者で「オリーブオイルオタク」だそうで、
「オリーブは私の人生のすべて」と語っているそうです。

アンタと同じじゃん!

「人生のすべて」ではないけどね。

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農園主のルイーザ氏

ルイーザは早摘みオリーブ果実を使用しているため、
ポリフェノールが豊富に含まれています。

 

そのため、苦味や辛味といった、
オリーブオイル独特のフルーティな味わいを楽しむことができます。

 

栽培の難しいと言われる有機栽培のオリーブ畑で収穫された、
有機JAS認定のオーガニックオリーブオイルです。

 

シングルエステートと呼ばれる栽培から搾油までの工程をすべて単一の指定農園内で行う生産体制をとっているのが特徴です。

 

農園内の搾油場で、伝統の石臼製法を用い、
早摘みオリーブ果実の成分を失わないよう、
コールドプレス製法(低温圧搾法)にてオリーブ果実を粉砕して搾油されています。

 

その後、細心の注意を払って、
鮮度を保持して保管されています。

 

日清オイリオいわく、「かなり手間のかかる手法であり、ほとんどのメーカーはできていません」と豪語しているほどの自信作だそうです!

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ルイーザの有機オリーブと石臼・圧搾の様子


ルイーザのモットーは、「生産者の顔が見える高品質なオリーブオイルをつくること」だそうです。

 

「ルイーザ(LUISA)有機エキストラバージンオリーブオイル」はとても稀少なオイルです。

 

なぜなら、10kgの収穫から、
わずか1kgしか取ることができない、
早摘みのオリーブ果実のみを使用した、
有機JAS認定のオーガニックオリーブオイルだからです。

 

オリーブオイルの本場イタリアでも、
有機認定を受けたオリーブオイルは、
国内生産量の十数%と言われており、
希少性が高いオイルなのです。

 

そのため、店頭での販売は一切行っていません。

 

さらに、Amazonや楽天などのネット販売すら行っていません。

じゃあ、どうやって買えばいいの?

ルイーザが買えるのは、
日清オイリオの公式サイトからの通信販売だけだよ。
僕も実際に購入して使ってるよ!

ルイーザの口コミレビュー

★★★★★

ルイーザの美味しさは、旅行で行ったイタリアの風景を思い出させてくれました。

 

★★★★★

ルイーザ大好きです!
パンにつけていただくと、その美味しさがよくわかります。

引用:日清オイリオ「ルイーザ」公式サイト

ルイーザの最安値はここだ!

ルイーザは、日清オイリオの公式サイトの通信販売でのみ販売されている超稀少な有機エクストラバージンオリーブオイルです。

 

販売価格は250ml1980円(税込み)で、
送料が540円かかります。

 

4000円以上購入すれば、送料が無料になりますから、
3本購入すれば送料は無料になります。

 

定期購入すると、さらに安く購入することができます。

 

購入する際には、日清オイリオの会員登録が必要になります。

会員登録時に必要な入力事項は以下の通りです。

ルイーザを購入する際は会員登録が必要(無料)
  1. 名前・ふりがな
  2. 郵便番号・住所
  3. 電話番号
  4. メールアドレス
  5. 性別
  6. 次回からログインに必要な
    パスワードの設定8文字以上
  7. パスワードを忘れたときのヒント(選択式)
  8. メルマガの送付の有無
  9. 規約への同意

これだけだから、5分もかからないね。

 

日清オイリオルイーザの公式販売サイトはこちら

▼▼▼▼▼▼▼▼

【日清オイリオ】 有機エキストラバージンオリーブオイル「ルイーザ」公式サイト

 

第2位ヴィラブランカ

オリーブオイルドレッシング作りにぴったりな、
有機限定の1000円台で買えるオリーブオイルランキング第2位は、ヴィラブランカだよ!
このブログではおなじみだね!

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ヴィラブランカのここがすごい!

ヴィラブランカは、スペイン産の有機エクストラバージンオリーブオイルです。

 

有機JAS認定を受けたオーガニックエクストラバージンオリーブオイルで、酸度は0.8%です。

 

ヴィラブランカは1840年に創業された、
スペイン有数の植物油脂メーカーである
アセイテス・デル・スル社」のオリーブオイルです。

 

アセイテス・デル・スル社は、
ヴィラブランカの他にも「ラエスパニョーラ」など
有名なオリーブオイルも作っています。

実は写真のように20種類のブランドを展開してる会社なんだよ!

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世界83の国と地域で販売している大企業だよ!

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スペインは、現在世界最大のオリーブオイルの生産地になっています。

 

ヴィラブランカは、
スペインのアンダルシア州の広大な自然の中で有機栽培されたオリーブから作られています。

僕も実際に愛用しているオリーブオイルだよ。

 

ヴィラブランカは500mlが1000円程度という値段で買えることから、偽物ではないかと疑っている人が多いのですが、一度使うと、その品質の良さからリピーターが続出中です。

 

クセの少ない使いやすいオリーブオイルで、
サラダにもパスタにも使える万能オイルとして活躍してくれます。

僕は、風呂上がりに顔にも塗っているよ!

ヴィラブランカ口コミレビュー

おすすめできるオリーブオイル!!★★★★★
投稿者Amazon カスタマー2018年11月29日
Amazonで購入
香りがとてもよくてサラダのドレッシングとして使用しています。
喉にピリッとした辛みも感じますが、
これは正真正銘のフレッシュなエキストラバージンオリーブオイルなのだとか。
オーガニックで安心、香り良く美味しいオリーブオイルなのに、
わりと低価格な商品。本当にオススメです!
引用:Amazon

コスパは良い感じ★★★★★
投稿者いちごー2018年11月22日
Amazonで購入
香りは 癖がないのでアッサリ系かな。
注ぎ口は 周りに 垂れない構造で 使いやすいです。
少しずつ使えるので コスパも良いと思います。
引用:Amazon

ヴィラブランカの最安値はここだ!

ヴィラブランカはAmazonや楽天、
ヤフーショッピングでも購入が可能です。

ヴィラブランカの最安値はAmazonです。

プライム会員なら送料無料の税込み1071円で購入できます。

しかし、オリーブオイルは消耗品のためまとめ買いがお得です。

僕が実際に購入しているのは、
500ml6本セット5998円(税込み)送料無料だよ。

1本あたりの単価は999円とAmazonよりも安くなりますし、
プライム会員でなくても送料は無料になります。

第3位アルチェネロフルッタート

オリーブオイルドレッシング作りにぴったりな、
有機限定の1000円台で買えるオリーブオイルランキング第3位は、アルチェネロはイタリア産の有機エクストラバージンオリーブオイルだよ。

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アルチェネロはイタリア産の有機エクストラバージンオリーブオイル
アルチェネロのここがすごい!

1978年創業のアルチェネロは、
イタリアで有機栽培にこだわっています。

 

アルチェネロの有機製品は約300種類以上にも及びます。

 

パスタ、米、トマトピューレとトマト(果肉)、青物野菜、豆類、ポタージュ、フロッリーノ(ビスケット)、フルーツジュース、コンポート、ハチミツさらには野菜ジュースや乳幼児専用ベビーフード・シリーズまで揃っているのです。

 

南イタリアで有機栽培されたオリーブを手摘みで収穫し、
24時間以内にコールドプレス製法(低温圧搾法)で圧搾して作られています。

 

アルチェネロのオリーブには、「ドルチェ」と「フルッタート」の2種類があります。

 

「ドルチェ」はマイルドな仕上がりになっています。

 

今回おすすめするフルッタートは、ポリフェノールがたくさん含まれているため「ピリっとした辛味、苦味」が若干感じるタイプのオリーブオイルです。

 

ポリフェノールは、抗酸化作用が強く、
体にとても有益な成分のため、フルッタートを推薦しました。

 

フルッタートだけで飲むと、
少し苦味や辛味を感じるかもしれませんが、
サラダにかけたり、
パスタなどに使えばまったく問題ありません。

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アルチェネロを使ったグリル野菜のマリネ
アルチェネロの口コミレビュー

若干のピリッとした刺激と濃厚な風味★★★★★
2017年9月22日
種類: 有機EXVフルッタート250mlAmazonで購入
フルッタートは、青いオリーブのピリッとした刺激と
オリーブの香り、コクがあり、濃厚な風味です。
わたしは主に、パンにつけて食べるのに使っています。
ドルチェのほうは、香りも味もまろやかなので、
サラダや料理に使うのに使っています。
サラッとクセがないのが好きな方はドルチェの方がいいと思います。
引用:Amazon

これが一番好き。★★★★★
2018年3月4日
種類: 有機EXVフルッタート250mlAmazonで購入
今までいろんなエキストラバージンオリーブオイルを試してきたけど、
これが一番安定しています。
クセが少ないオイルはあまり好きではないのですが、
これは適度なクセがあっていいです。
ただ季節によって値段が安定してない
(400円差とかあったりする)ので、
定期購入の時期になると何となくどきどきします…
引用:Amazon

アルチェネロの最安値はここだ!

アルチェネロフルッタートの最安値は、
ヤフーショッピングのケンコーコムです。

500ml1666円で、送料が648円かかりますが、
3780円以上購入すれば送料は無料になります。

Amazonのプライム会員なら1800円送料無料で購入可能です。

参考までにドルチェも掲載しておきます。
マイルドな味わいが好みの方にはこちらがおすすめです。

第4位biologicoils

オリーブオイルドレッシング作りにぴったりな、
有機限定の1000円台で買えるオリーブオイルランキング第4位はbiologicoilsだよ。

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biologicoilsのここがすごい!

biologicoilsは、イタリアフィレンツェの工場でコールドプレス製法によってつくられた有機JAS認定のエクストラバージンオリーブオイルです。

 

クセが少なく、万人受けするオリーブオイルと言えます。

 

ポリフェノールがたっぷり入っている独特の辛味や苦味は、
それほど強くありませんから、
オリーブオイル初心者にもおすすめです。

 

オリーブオイルの味は好みによって好き嫌いが別れます。

 

一般的にピリっとした辛味や苦味、
フルーティな香りの正体は抗酸化物資である「ポリフェノール」です。

biologicoilsの口コミレビュー

口当たりの優しさ★★★★
投稿者sasabonVINEメンバー2018年9月7日
Amazonで購入
「biologicoilsイタリア産有機エキストラヴァージンオリーブオイル」の特徴は、よい意味での表現なのですが、癖が少ないので、万人に愛される味わいだと思いました。
辛みが少なく、ドレッシングとしても、
朝食のパンのお伴としても有用でした。
フルーティーな味わいが特徴でしょう。
オリーブオイルが好きなので、
これまで、本サイトの商品を含めていろいろな商品を試してきました。
このようなマイルドな味わいは、商品比較すれば、
個性という点では見劣りますが、
日常的に使い続けるのには最適でしょう。
オリーブオイルの個性が勝つと、
あわせる食材やパンの風味の味わいを壊しますので、
何にでも上手くあう相性の良さを評価しています。
500ml と、ある程度の容量のあるほうが味わいを楽しめる期間が長くなりますので好みです。
引用:Amazon

ちょうどいい★★★★★
2018年2月14日
Amazonで購入
香りが強く主張しすぎない。
でも、オリーブオイルの風味はちゃんとある。
とっても気に入りました。
最初は250mlで試して、今は定期で購入しています。
引用:Amazon

biologicoilsの最安値はここだ!

biologicoilsの最安値は、
AmazonPrimeの500ml1580円送料込みです。

Amazon以外の楽天やヤフーショッピングでは送料が高いので、おすすめできません。

買うならAmazonの一択になります。

ただし、6本セットなら8760円送料無料で楽天・ヤフーショッピングという手もあります。

第5位イリアダ

オリーブオイルドレッシング作りにぴったりな、
有機限定の1000円台で買えるオリーブオイルランキング第5位はイリアダだよ。

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イリアダのここがすごい!


イリアダを製造しているAGROVIM(アグロヴィム)社は、
ギリシャ最大のオリーブオイル生産会社のひとつです。

 

オリーブオイルのブランド「イリアダ」は、
過去に何度も有名な複数の賞を受賞しています。

ギリシャ在住のギリシャ人の知人に、
「イリアダって知ってる?ギリシャで本当に有名なの?」
って質問したら、
「ものすごく有名で、私は子供のころからずっと使っている」
と教えてくれたよ。

一般的なオリーブオイルは瓶やペットボトルで売られていますが、
イリアダは「缶」に入っています。

 

圧倒的なルックスでとても目立ち、
その珍しさから、プレゼントにもぴったりです。

イリアダの口コミレビュー

美味しい & オシャレ★★★★★
2016年9月7日
Amazonで購入
厚切りトーストorバゲットにこのオリーブオイルをたらし、
フランス産岩塩をパラパラっとふりかけて頂きます。
絶品です。
エキストラバージンオイルは過熱しないで頂きますので、
香りや味、品質の良いものがいいですね。
プレゼントにしても喜ばれました。
引用:Amazon

 

よかった★★★★★
2017年3月30日
Amazonで購入
クセがなくとても使いやすかったです。
また購入しようと思います。
引用:Amazon

イリアダの最安値はここだ!

イリアダの最安値はAmazonです。

送料無料で500ml1640円です。

楽天で1080円というのがありますが、
送料無料が715円かかります。

ただし、3本・6本・12本セットなどのセット販売なら
送料無料で購入できるので楽天・ヤフーショッピングもありです。

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第6位ガルシア

オリーブオイルドレッシング作りにぴったりな、
有機限定の1000円台で買えるオリーブオイルランキング第6位は、ガルシアの有機エクストラバージンオリーブオイルだよ。

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ガルシアのここがすごい!

ガルシアのエクストラバージンオリーブオイルには2種類あります。

 

有機のエクストラバージンオリーブオイルと、
有機ではないエクストラバージンオリーブオイルが存在します。

 

有機版には「Organic」という表記とJASの認定印が貼られています。

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今回ご紹介したのは、有機のエクストラバージンオリーブオイルです。

 

ガルシアは、スペインにある巨大オリーブオイルメーカーです。
広大な自社農園で有機栽培をしています。

 

有機版エクストラバージンオリーブオイルは、
ガルシアの自社農園で採れた有機のオリーブのみを使用してつくられています。

 

収穫から圧搾までは24時間以内で、
もちろんコールドプレス製法(低温圧搾法)です。

 

ガルシアの酸度は0.7%です。

 

ガルシアのオリーブオイルについて細かく解説した記事があります。

詳しくはこちら
ガルシアオリーブオイルの品質は本物?偽物?臭い・酸度・評判まとめ

ガルシアの口コミレビュー

二度目の購入★★★★
投稿者ニコル2018年11月30日
サイズ:ガルシア1000mlAmazonで購入
リピート購入しました。
1度に3本購入しております。
我が家の炒め物や揚げ物用は、
全てオリーブオイルに変えましたので価格も安く満足しております。
引用:Amazon

なんにでも入れてたのしめました★★★★★
投稿者peace2018年11月22日
Amazonで購入
私の場合は、洋風和風関わらず、
なんにでも使えておいしかったです。
引用:Amazon

 ガルシアの最安値はここだ!

有機ガルシアエクストラバージンオリーブオイルは、
500ml・750ml・1000mlの3種類が販売されていますが、
750mlと1000mlはAmazon限定になります。

500mlの最安値は1本1026円送料648円の爽快ドラッグで、
楽天とヤフーショッピングで購入可能です。

しかし、おすすめは、
Amazon限定の750mlと1000mlです。

AmazonPrime会員なら750ml1180円送料無料です。

1000mlは、1580円送料無料で購入できます。

第7位サルバーニョ

オリーブオイルドレッシング作りにぴったりな、
有機限定の1000円台で買えるオリーブオイルランキング第7位は、サルバーニョだよ!

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サルバーニョのここがすごい!

サルバーニョは、有機栽培オリーブの実から搾られる、
まろやかで芳醇な香りのエクストラバージンオリーブオイルです。

 

レッキーノ、ペンドリーノ、ファバロル、グリニャーノという4品種のオリーブが使われいます。

 

手摘みで収穫され、
収穫後8時間以内という速さで搾取しています。

 

そのため、0.25%と酸度が低く、香りが抜けにくいのが特徴です。

 

イタリアのフードショウCIBUSで開かれる、
オリーブオイルの国際コンクールで優勝の実績もあります。

どんな料理にも合うとても使いやすいタイプで、
多くの有名シェフが愛用していることでも知られているよね。

ベローナで有名なレストランイルデスコ、
ボッテガデルヴィーノなどでも愛用されています。 

サルバーニョの口コミレビュー

美味しいオリーブオイル★★★★★
投稿者Amazon カスタマー2018年8月11日
Amazonで購入
もう3回目のリピートです。
アヒージョやカプレーゼに使っています。
とっても美味しいです。
引用:Amazon

代官山★★★★★
投稿者mikado2017年12月2日
Amazonで購入
カノビアーノさんで使われていたブランドです。
上品な味わいです。
引用:Amazon

サルバーニョの最安値はここだ!

サルバーニョのオリーブオイル自体は1100円台〜購入できますが、
送料が発生するため、
ネット通販の最安値はAmazonPrimeで、1680円送料込みになります。

第8位ビオプラネット

オリーブオイルドレッシング作りにぴったりな、
有機限定の1000円台で買えるオリーブオイルランキング第8位は、ビオプラネットだよ!

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ビオプラネットのここがすごい!

ビオプラネット社の設立者は、フランズ・J・モーグ氏で、
1984年にヨーロッパ初となるのオーガニックオイル製造工場としてフランスに設立されました。

 

ヨーロッパでは、ビオプラネット社はオーガニックオイルのブランドとしてかなり有名とのことです。

とくにフランスやドイツの自然派食品店では、
必ず置いてあると言われるほどです。

ドイツ人のベジタリアンの友達に聞いたら、
使ったことはないらしいけど、知っていたよ!

現在では、ヨーロッパやアジアを中心に30か国以上で販売され、
商品ラインナップは70種類以上にも及んでいます。

 

ビオプラネットのエクストラバージンオリーブオイルは、
ポルトガルで有機栽培されたオリーブを使用しています。

 

圧搾の際に、セルロース紙を使用した「ろ過」を行っているそうです。

 

そのため、オリーブオイル特有の苦味や辛味はなく、
とてもマイルドな仕上がりになっています。

 

ビオプラネットは、そのリーズナブルな価格だけでなく、
クセのないあっさりした味わいが好きな愛好家に大評判です。

ビオプラネットの口コミレビュー

とても気に入りました★★★★★
投稿者Reviewer2018年11月30日
Amazonで購入
癖がないといいますか、渋みや苦み等がないマイルドなお味です。
逆にそれが好きな方には物足りないかもしれませんが、
私はこれが合っています。
トーストにつけて食べてその美味しさを実感しています。
これとバルサミコ酢・塩こしょう・ハーブで
美味しいドレッシングになります。
うちは、キューピー等市販のドレッシングは一切使いません。
子どももこれを使ったドレッシングのほうが好きだと言います。
売れ筋のヴィラブランカも買ってみましたが、
私はBIOPLANETEのほうが好みなので
次はまたこちらに戻ります。
引用:Amazon

香りはあまり強くない★★
投稿者Amazon カスタマー2018年11月17日
Amazonで購入
オリーブオイル特有の香りはあまり強くないです。
わたしは香り強めが好きなのでリピートはしないと思います。
引用:Amazon

ビオプラネットの最安値はここだ!

ビオプラネットの最安値はAmazonPrimeで送料込みの1188円になります。

第9位フルタ・デ・ラ・ヴィータ

オリーブオイルドレッシング作りにぴったりな、
有機限定の1000円台で買えるオリーブオイルランキング第9位は、フルタ・デ・ラ・ヴィータだよ!

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フルタ・デ・ラ・ヴィータのここがすごい!

Fruta De La Vidaとは、「命の果実」という意味です。

 

Fruta De La Vidaオーガニックエクストラバージンオリーブオイルは、
アンダルシア地方のグラナダ州にある「Aceites Echinac社」が製造しています。

 

Aceites Echinac社は、1964年創業で、スペインでは中堅メーカーです。

 

スペイン・アンダルシア地方の地元産の有機オリーブを使用して作られた、
フルーティーでさっぱりとした風味が特徴です。

 

スペインの代表品種、オヒブランカ種とピクアル種のブレンドオイルで、
甘味と辛み、ポリフェノール特有の苦みが程よく感じられる味わいに仕上がっています。

 

えぐ味がなく、粘度も良く、また香りも良く、
テイスティングしていただいた方々、
有名イタリアンレストランのシェフからも認められている一品です。

 

この価格でこの品質には、
オリーブオイルの本場イタリア人も悔しがる品質と絶賛されているのです。

 

オイルの抽出はコールドプレス製法ですが、酸度は公表していないようです。

フルタ・デ・ラ・ヴィータの口コミレビュー

いまいちはっきりしないかな。。。★★
投稿者辛口カスタマー2018年12月7日
サイズ: 458gAmazonで購入
かなりあっさりした風味で、
オリーブオイル本来の香りが薄いので、
初心者とかオリーブオイルの香りが苦手な方向きですかね〜。
私は主張が強いものが好きなので、
いまいち物足りなかったです。
引用:Amazon

美味しい。量も一人暮らしには丁度良いです。★★★★
投稿者Amazon カスタマー2017年8月7日
サイズ: 458gAmazonで購入
今までスーパーの国内メーカーの安いものしか使った事がなく、
初めてオーガニックのエキストラバージンオリーブオイルを買いました。
サラサラしたオイルで今まで買っていたものとは違いました。
味も癖がなくて、フルーティ。
レビューを見てフランスパンに付けて食べたら美味しかったです。
サラダに焼き魚に使って美味しくいただいてます。
小さいサイズで量も一人暮らしでも使い切れそうな量です。
蓋がキッチリ閉まらないのが残念な点ですね。
引用:Amazon 

フルタ・デ・ラ・ヴィータの最安値はここだ!

フルタ・デ・ラ・ヴィータの最安値は、
AmazonPrimeで950円送料込みが最安値です。

フルタ・デ・ラ・ヴィータは楽天やヤフーショッピングでは購入できません。

有機のエクストラバージンオリーブオイルが950円ですから、
買って損はないと思います。
日本ではそれほど知られておらず、
あまり人気がありませんが、
コストパフォーマンスは最強の部類に入ると思います。

第10位ロマニコ

オリーブオイルドレッシング作りにぴったりな、
有機限定の1000円台で買えるオリーブオイルランキング第10位は、ロマニコだよ!

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ロマニコのここがすごい!

ロマニコ(ROMANICO)は、カタルーニャ地方産の「アルペキーナ種」という品種を100%使用したオリーブオイルです。

 

収穫後、24時間以内の低温搾油(コールドプレス製法)により、
酸度は0.5%以下を実現しています。

 

スペイン・バルセロナの高級百貨店エル・コルテ・イングレスからも高い評価を得ている逸品です。

 

フルーティな香りと味わいが特徴です。

ロマニコの口コミレビュー

美味しい★★★★★
投稿者アル2018年4月6日
Amazonで購入
オリーブオイルにありがちな癖のある匂いもなく、
とても 美味しいですね。
引用:Amazon

油というより果汁のような感覚で使ってます。★★★★★
投稿者Fuyuhiko Takaya2012年12月22日
自宅での料理の最終仕上げに使ってます。
オリーブの品種はアルベキーナ種(Arbequina)。
ややアーモンドのような香りも感じます。
パンにつけて食べたり、また白ワインと相性が良さそうな比較的あっさりとした鶏や魚料理などに一振りするとさらに美味しくなります。
あとは小さじのスプーンに注いでそのまま飲んでも美味しいです。
引用:Amazon

ロマニコの最安値はここだ!

ロマニコの最安値はAmazonPrimeで送料込み1960円です。

楽天で1290円という単価がありますが、
送料が864円かかるので、Amazonが最安値となります。

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美味しいオリーブオイルドレッシングの作り方レシピ

生野菜サラダにぴったりの、
美味しいオリーブオイルドレッシングをつくるために必要な材料は以下の6品だよ。

美味しいオリーブオイルドレッシングの材料

生野菜サラダに合う
美味しいオリーブオイルドレッシングの材料
  1. オリーブオイル
  2. 醤油
  3. 天然塩
  4. レモン汁
  5. リンゴ酢
  6. ニンニク

お好みで一味唐辛子、健康促進効果で亜麻仁油を加えると完璧です。

美味しいオリーブオイルドレッシングの作り方レシピ

ここにタイトル

1人前:生野菜サラダ250〜300g分の分量です。

  1. オリーブオイル:大さじ1杯
  2. 天然塩:2つまみ程度
  3. 醤油:大さじ1杯
  4. レモン汁:小さじ1杯
  5. リンゴ酢:小さじ1杯
  6. ニンニク:すりおろしお好みで。僕は1個(1片)
  7. 一味唐辛子:お好みで加えると美味しくなります
  8. 亜麻仁油:健康促進効果が高まります。大さじ1杯
ここがポイント

塩が生野菜の苦味やエグ味を消す効果があります。

ドレッシングを作る際には、必ず塩を加えましょう。

 

醤油を加えると、香りが良くなり、食欲をそそります。

 

レモン汁の酸味がアクセントになります。

レモン汁は、いれなくても大丈夫です。

 

お酢が苦手な人は、
「本物のお酢」を試してみてください。

 

お酢が苦手な人の大半は、
スーパーで売られている安価なお酢を使っています。

 

しかし、あれは「お酢もどき」です。

 

本物のお酢は、まろやかな酸味で、むせません。

 

本物のお酢は、
スーパーで売られている安物のお酢とはまったくの別物です。

 

中でも、お酢が苦手な人にとくにおすすめなのが、
リンゴ酢です。

 

フルーティであまりクセが強くありませんので、
使いやすいと思います。

 

ニンニクは、生ですりおろししても、
オリーブオイルで炒めても、
どちらでも大丈夫です。
お好みで選んでください。
すりおろして生のまま食べると、かなり強力です。

 

ゴマ油も香ばしい香りが食欲をそそるので、
お好きな方は小さじ1ほど入れても美味しく仕上がります。

 

本物のお酢を紹介しておきます。

富士酢は、本物のお酢として最高評価を得ています。

ワンランク上の富士酢プレミアム

リンゴ酢はこちらがおすすめです。

レモン汁も有機がおすすめです。
濃縮還元しているものは使うのをやめましょう。

有機の亜麻仁油は、
アイハーブという通販サイトで購入するのがお得です。

5%割引で購入できるコードを貼っておきますので、
ぜひお試しください。

僕が使用している亜麻仁油はこちら▼

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5%割引で購入できるアイハーブのおすすめ亜麻仁油はこちら

  

本物のエクストラバージンオリーブオイルが1000円台で買える理由

1000円台でも本物のオリーブオイルが買えるの?
オリーブオイルって偽物が多いんでしょ?
安いオリーブオイルは少し不安になるわ。

 

1000円台でも本物のエクストラバージンオリーブオイルは買うことができます。

 

しかも、有機栽培されたオーガニックのオリーブを使用した本物のエクストラバージンオリーブオイルを買うことができるのです。

高額なオリーブオイルと安いオリーブオイルの違いってなに?

一言でわかり言ってしまえば、手間暇だね。

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ここがポイント

高額なオリーブオイルは、
オリーブの実を収穫する際、手摘みにこだわっています。

オリーブの実は傷みやすいため、
一つひとつ手摘みで収穫しているのです。

 

高級オリーブオイルは酸度を気にするため、
収穫したらすぐに搾ります。

 

その際も機械をあまり使わずに、
昔ながらのやり方で搾っていると手間がかかります。

 

また、大量に生産することができないため、
販売価格を高額にしないと利益が生まれません。

だから、どうしても高くなります。

 

日本の果物などの農作物と同じように考えてください。

日本にも高い果物と安い果物が出回ってますよね。

仕組みはまったく同じです。

 

高い果物を作っている農家さんは、
こだわりが半端じゃないですよね?

高いオリーブオイルを作っている生産者もまったく同じです。

 

また、ブランド価値を高めるために、
あえて高額にしていることがほとんでです。

 

近年、オリーブオイル業界も機械化が進み、
最新鋭の機械が導入されています。

 

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世界展開しているような有名オリーブオイルは、
数十ヘクタールという広大な自社農園でオリーブを栽培し、
なおかつ、契約農家からも仕入れることで、
年間を通して安定した量を販売しているのです。

 

収穫から圧搾まで、
完全な機械作業化が確立できたメーカーは、
人件費が削減されるため、
安価な価格で販売することが可能になりました。

 

1000円台という安価な金額で販売されているからといって、
それを偽物と判断するのは、適切ではありません。

 

企業努力によって作業を効率化し、
大規模な販売網を構築することで実現されている、
販売価格であることを理解することも大事なのです。

f:id:vegetarianman:20181216191621j:plain

 

この動画は、「ガルシア」というスペインの会社の様子です。

ガルシアは世界40ヵ国以上にオリーブオイルを出荷しています。

その様子を御覧ください。

youtu.be

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おすすめのオリーブオイル関連商品

「良質なオリーブオイルを摂取したいけど、
忙しくゆっくり食事をしている時間がない」

「外食が多くて、自炊をしていない」

「旦那さんやお子さんの昼ごはんにオリーブオイルを食べさせたい」

「離れて暮らすご両親やお子さんの健康が心配」

そんな方々におすすめのエクストラバージンオリーブオイルを使用している無添加の商品をご紹介しておくね。

オリーブジュースカプセル

オリーブジュースカプセルのここがすごい!

スペインアンダルシア地方で有機栽培されたエクストラバージンオリーブオイルに、3種類の乳酸菌を加えた最強のオリーブオイルサプリメントです。

 

オリーブオイルには便秘を解消する効果があります。

 

それは、大腸まで吸収されずに届き、
腸の働きを促してくれるからです。

 

そこに植物由来とヒト由来の乳酸菌を、
3種類110億個配合されています。

 

植物由来乳酸菌は生きて腸に届くため、
腸内環境の改善に役立ちます。

 

さらに、今までは技術的な問題で抽出が困難だった超強力なポリフェノール「ヒドロキシチロソール」通称「オリーブポリフェノール」をたっぷり配合してあります。

 

ヒドロキシチロソールの抗酸化作用は、
緑茶などに含まれているカテキンの2倍以上と強力です。

 

抗酸化作用が強いとどうなるの?

ズバリ、老化対策になるよ!

老化の原因は、酸化と糖化です。

 

酸化と糖化の両方に効果的なのが「抗酸化物資」なのです。

 

オリーブの果実の水分に多く含まれる「ヒドロキシチロソール」は、ポリフェノールの中でも最強クラスの抗酸化作用があります。

 

しかも、オリーブジュースカプセルは、
無添加のサプリメントですから、
添加物はまったく使用されていません。

 

健康のために飲むサプリメントですから、添加物が使用されていないことが絶対条件になります。

 

また、2007年に発売されて以来、
10年以上に渡ってオリーブオイルサプリメント第1位の座を守り続けています。

 

これは、すごいことです!

 

なぜなら、リピーターがいなくては、
売れ続けることなどあり得ないからです。

 

あなたは「オリーブジュースカプセル」のCMを見たことがありますか?

僕は広告すら見たことがありませんでした。

それでも、10年以上ずっと売れ続けているのです。

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10年以上口コミで売れ続けている脅威のオリーブジュースカプセル

購買層は、女性が多く、年齢層も比較的高めです。

 

別の言い方をすれば、「非常にシビアで厳しい顧客層」とも言えます。

 

そんな世代の顧客層がメインでありながら、
リピーターを獲得し続けていることは、すごいことです!

 

その実績は信用に値します。

 

僕は両親にプレゼントするために、
オリーブサプリメントを探していて見つけました。

それ以来、自分で購入して使用しています。

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オリーブジュースカプセルを購入してみました。

 

便秘に悩んでいる方、
健康に関心のある方にぴったりのオリーブオイルサプリです。

 

オイルジュースカプセルについて詳しく解説した記事はこちら▼

オリーブオイルサプリを便秘・ダイエット・老化対策で両親にプレゼントしてみた

オリーブジュースカプセルの最安値と解約方法

オリーブジュースカプセルは、楽天やヤフーショッピングでも購入できますが、最安値で買うことできるのは、公式サイトからの購入です。

定期購入になってしまいますが、いつでも解約が可能です。

お試しに買ってみて、万が一体質に合わないなどの場合は、簡単に解約できます。

 

オリーブジュースカプセルの解約方法の詳細

 

オリーブジュースカプセルの最安値は公式サイトからの購入です。

楽天で購入する場合、5184円で送料が540円かかります。

ヤフーショッピングでは、4648円で送料は無料です。

公式サイトから購入すると、
初回送料込み2106円で買うことができます。

 

▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼

オリーブジュースカプセル公式サイトはこちら

 

また、ヤフオクやメルカリで激安で購入することもできます。

650円〜販売されているよ。

一度お試しで買ってみるという手もありですね(笑)

ヤフオクで検索

メルカリで検索 

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食べる美容液ボタニカルオイルミックス

ボタニカルミックスは、
4種類の植物性オイルを配合した無添加の携帯用オイルになります。

最近、オメガ3の油の健康効果がテレビでしきりに放送され、
ボタニカルオイルミックスは「食べる美容液」とも呼ばれ、
大人気の商品になっています。

1袋に4gのオイルが入っています。

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これをカバンに入れて持ち運べば、
外出先の食事にかけて食べることができます。

配合されている4種類のオイルは以下の通りだよ。

【1】亜麻仁油

低温圧搾法で搾られた亜麻仁油を使用しています。

亜麻仁油はオメガ3の含有が最も多く、
健康効果の高さが人気になっています。

主成分のαリノレン酸(オメガ3)を摂取していれば、
「脳や記憶力の向上に効果がある」と言わる魚に含まれる「DHAやEPA」は摂取する必要はありません。

どうして?

αリノレン酸さえ摂取していれば、体内でDHAやEPAを合成することができるからです。

DHAやEPAは、体内で合成することができない必須脂肪酸と言われていますが、αリノレン酸という材料され摂取すれば、合成することができるのです。

亜麻仁油は熱に弱いので、生のままサラダにかけるなどして食べましょう。

加熱調理に使用したら台無しです。

【2】えごま油

低温圧搾法で搾られたえごま油が使用されています。

エゴマは、畑の青魚とも呼ばれています。

えごま油は、αリノレン酸(オメガ3)の含有量が60%と高く、オメガ9のオレイン酸やオメガ6のリノール酸がバランスよく配合されたスーパーオイルなのです。

亜麻仁油同様にオメガ3の油なので、熱に弱いという特徴があります。

【3】エクストラバージンオリーブオイル

スペイン産のオリーブオイルが使用されています。

オリーブオイルの効能について詳しく知りたい方にはこちらの記事がおすすめです▼

オリーブオイル11の効能と22の効果の詳しすぎる解説。おすすめの食べ方も掲載!

【4】アボカドオイル

森のバター、食べる美容液とも言われるアボカドをコールドプレス製法でエクストラバージンオイルに仕上げています。

ボタニカルオイルミックスの最安値・解約方法

ボタニカルオイルミックスは、Amazon・楽天でも購入が可能です。

AmazonPrimeなら、2830円で送料無料です。

楽天では、2678円で送料は別途648円かかります。

一番安く買えるのは、やはり公式サイトです。

▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼

ボタニカルオイルミックス公式サイト

毎月お届けの定期コースになりますが、
初回は1480円で購入が可能になります。

ボタニカルオイルミックスもいつでも解約が可能です。

初回お試しだけでの解約も可能です。

解約方法はとても簡単で、コールセンターに電話するだけです。

解約はこちら

0120-311-138

平日9:00〜21:00まで

ただし、発送の10日前までが原則となっていますので、
万が一体に合わないなど解約される際はお気をつけください。

ヤフオクやメルカリで検索してみました。

ヤフオクでは格安での出品はありませんでした。

ヤフオクで検索

メルカリでは、格安650円〜から販売されていましたが、
すべて売り切れていました。

メルカリで検索

使い切りオリーブオイル

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使い切りタイプのオリーブオイルも便利で大ヒット中

こちらも小分けにされたエクストラバージンオリーブオイルです。

携帯用や旅行などに出かける際のお供にぴったりです。

お弁当にもたせれば、完璧ですね!

オリーブオイル関連の人気記事まとめ

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www.yuruvegetarian.com

 

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