ヴィーガンや〜めた!「ゆるベジタリアン」で幸せになれる88のルール

難しいことは一切なし!楽しく自由で幸せな毎日をゆるベジタリンで実現!どうしても肉が食べたくなったら食べちゃえばいいのさ!完璧主義はツラいから今よりもちょっとだけ健康になるための情報が満載!ダイエットにも最適!

【ゆるベジタリアンが本気でオススメする1冊】危険だらけの食とクスリと健康法を痛烈に批判!

こんにちわ。

ゆるベジタリアンのやまやです。

 

みなさん、本は読みますか?

僕は読書が大好きです。

 

本は僕らにたくさんの知識を与えてくれます。

 

しかもたったの1500円ちょっとで。

 

僕はこれまでに、

本屋さんでどれだけ多くのメンターに出会えたかわかりません。

 

 

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そんな僕が読んだ数ある良書から

 

今日は食と健康に関する良書をご紹介しようと思います。

 

特に初心者にオススメの一冊です。

 

僕は本を購入するときは、

  1. タイトル
  2. 目次
  3. 著者プロフィール
  4. まえがき

の4点を見て購入を決めています。

 

タイトルが響かなくては、手にとってもらえませんよね。

ですから、気になって手にとった瞬間にほぼ、購入が決まっています(笑)

 

目次は、パラパラ〜と目を通して、内容を把握します。

最近はタイトルがどの本も上手になってきてしまい、

ダマサれることもしばしばあります。

ネットで買うとこの失敗が多くなります^^

 

著者プロフィールは重要です。

 

僕が重視するのは「実績と経験」です。

 

ですから大学等の教授さんや評論家さんが書いている本は購入しないようにしています。

書かれていることの多くは「机上の空論」や「理論」ばかりです。

勉強にはなるかもしれませんが、

あえて難しい言い回しや単語を使っていたりして読みにくいため、

僕は敬遠しています。

 

そして重視するのは「まえがき」です。

 

ここを読めばその本のすべてがわかるといっても過言ではありません。

 

まえがきがしっかりしている本は、

本編も充実しています。

 

まえがきが読みやすい本は、

本編も読みやすいのです。

 

これからは、

購入前にはほんの2,3分の時間をかけて、

まえがきを読んで購入を決めてみてはいかがでしょうか?

 

というわけで、

今日僕がオススメする

新版 健康常識のウソに騙されず長生きするための88の知恵」のまえがきをご紹介したいと思います。

 

 

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僕の本は付箋とドックイヤー、書き込みでいっぱいです^^

ですから中古では売れないかもしれませんね(笑)

 

 

 

 

まえがき紹介: 新版 健康常識のウソに騙されず長生きするための88の知恵

 

薬漬けの現代医療

 

今、日本の医療は混迷の中にあります。

なぜならガンをはじめとして、

ほとんどの慢性病が昭和25年からうなぎ登りに増加しているからです。

医療とは本質的には治してなんぼなのではないでしょうか。

しかし、

現状は治すどころか、

かえって悪化させるような医療がはびこっているとしか思えません。

 

「症状がいつまでたっても取れない」

「病気がいつまでたっても治らない」

 

それどころか、

 

「かえって悪化し、余病すら出る」

 

これが現代医療に極めて多いのです。

 

その理由は一にも二にも現代の医療が薬漬け医療だからでしょう。

 

薬を用いる治療法には限界があります。

というより

薬を長く続けるとかえって悪くなる可能性が高いのです。

このことは世界的にもはっきりした事実です。

 

しかし、

国民医療費は増えに増え、

2002年には30兆円を超え、

2008年には38.4兆円、

さらに2012年には40兆円を超えたとすら言われています。

 

昭和30年の国民医療費は約2千万円ですから、

この高騰には驚きを超えて呆れ果ててしまいます。

 

こんなに副作用のある薬というものを、

どうしてそんなに信用するのかと不思議に思えて仕方ありません。

 

アメリカには「責任ある医療を推進する医師会」という団体が存在します。

この会の活動は極めて誠実かつ本質的であります。

この会の会長のニール・バーナード博士は次のように言っています。

 

「真実を教えたら、どの業界も儲からなくなる」と。

 

 

病気のはじまりは活性酸素

 

私は長い間、

いわゆる代替療法で治療してきました。

なぜなら、

そのほうがが綺麗によく治るからです。

 

私の治し方の根本は病気の根本の原因の排除と、

活性酸素を解除し、エネルギーを高めることの2点にあります。

 

原因を取らずに何が治るのかということと、

病気の出発点は酸化(活性酸素)にあるからです。

 

その結果として得られたことがこれです。

 

「病気は根本原因があって起こる。

その根本原因を改善し、

エネルギーを上げるよう、

つまり、

活性酸素を取るように持って行けば、何でも治る」

 

この事は私が長年やってきて到達した病気治しの結論です。

 

このことが十全になされれば、本当に驚くほど良くなっていきます。

 

 

現代西洋医療の問題点

 

しかし原因やエネルギーに一切お構いなしで、

薬で場当たり的に対処するのが今のやり方なのです。

 

つまり、

いつまでたっても本質は一切見えず、

部分的な対症療法をやるのが西洋医療です。

 

こういったやり方が延々と続く背景には、

かような対処療法の方が簡単で儲かるからかもしれません。

 

また、

患者側の意識にも「病名診断即薬」といった意識がはびこっているため、

ますますこの対症療法、つまり薬漬けがはびこっていくのだと思われます。

 

医者側の意識も国民の意識も一致しているところに、

この医療費の高騰が存在すると言えるでしょう。

 

こういった

「目先の対処(対症療法)でいい」

「薬漬けでいい」

「今が良ければ治らなくてもいい」

という考えをし、

健康になるための「努力はしたくない」というタイプは結構な数に上ると思います。

 

 

「無知」が一番こわい

 

しかし、

このようなタイプは別として、

「本当に根本からカラダを良くしたい、治したい」

 

「本質的に健康になりたい」

と願っている人も少なくありません。

 

残念なことに、

このような人たちが病気になる理由は、

ただただ「無知」であっただけのことが多いのです。

 

その典型は、

「煮た野菜、茹でた野菜をよく食べ、生野菜やフルーツは冷えるので食べない」といった話です。

 

当クリニックにガンになって来られた人の中で、

このような人達が多いのには驚かされます。

 

要は勘違いから野菜は取ったが、生が良いとは知らなかった。

その結果ガンになったというタイプです。

 

しかし、

実は生には極めて多くの抗酸化物質が入っており、がん予防には最高なのです。

加熱で抗酸化なものは減りますが、

酵素に至っては完全に失われてしまいます。

 

その結果、

生野菜、フルーツを食べないとガンになりやすいとすら言えるのです。

 

つまり、

無知であるがゆえにガンになったというタイプは実に多いのです。

こういう人は本当に気の毒です。

 

また、

薬漬けをよしとするタイプも同様です。

 

真実を知らないことほど恐ろしいことはありません。

 

 

ローフードがおすすめ

 

生野菜やフルーツを食べることを、

ローフードの食事と言いますが、

ローフードの権威のひとり、

レイモンド・フランシス博士は「二度と病気にならない」という本で、

ローフードの素晴らしさを徹底的に書いています。

 

そして、

なぜローフードに治癒力があるかも解説しています。

 

私はこのフランシス博士とは違った観点から、

ローフードの素晴らしさを本で書いている人間ですが、

本書はローフードの良さも含め健康に関しての真実を、

いろんな角度から記した本となりました。

 

この本を読み実践するだけできっと健康になれるとすら思うほど真実を網羅した本になったと自負しております。

皆様には本書をご覧いただき、

健康になっていただければと願うばかりです。

 

 

 

以上がこの本のまえがきになります。

まえがきをじっくり読んで、

これから本の購入の目安にされるのはいかがでしょうか?

 

ゆるベジタリアンやまやでした。

 

 

 

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この本は1テーマ、1ページ完結で書かれているので、大変読みやすく、このジャンルの初心者でもしっかり最後まで読み切れると思います。

 

 僕が以前にご紹介した他の本はこちら↓

www.yuruvegetarian.com

 

注目の記事はこちら↓

www.yuruvegetarian.com

 

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今日も最後まで読んでいただき

本当にありがとうございました!

 

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では今日はこのへんで。

みなさんが今日も健康で幸せであったことに

心から感謝して。

いつもほんとうにありがとうございます。

 

 


 

 

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 ↑↑↑ ゆるベジタリアンにおすすめです!

僕は何度も読みました。

 

参考文献:常識が変わる200歳長寿!若返り食生活法

参考文献:新版健康常識のウソに騙されず長生きするための88の知恵