このブログ記事の参考文献・参考資料
このブログは健康や医療をテーマにしたブログであるため、権威ある以下の専門医や医師、専門家の書籍を参考に書かれています。
このブログ内の記事は以下の書籍を参考に書かれたものです。
- 健康常識のウソに騙されず長生きするための88の知恵
著者：医療法人社団森愛会鶴見クリック理事長鶴見隆史氏 - フィットフォーライフ
著者：医学博士ロバート・メルデルソン - 腸をきれいにする本
著者：金子病院医師金子実里氏 - いいウンチを出して便秘を解消する
著者：甲田医院院長甲田光雄氏 - 常識が変わる200歳長寿！若返り食生活法
著者：長寿食・予防医学指導家実践脳科学提唱者松井和義氏
監修：医学博士：岡田恒良氏 - 食物繊維で腸スッキリ！便秘解消データBOOK
著者：松生クリニック院長松生恒夫氏監修 - 若返りスイッチをONにする食べ方
著者：栄養科学博士オーガスト・ハーゲスハイマー氏 - オリーブのすごい力
著者：小豆島ヘルシーランド株式会社 - 便活ダイエット
著者：順天堂大学医学部教授小林弘幸氏 - 腸の大掃除でやせる！超健康になる！
著者：小林メディカルクリニック東京院長小林暁子氏他 - 病気にならない人は知っている
著者ケヴィン・トルドー - 美肌BOOK究極のアンチエイジング
著者：健康ジャーナル社
監修：医学博士川村賢司氏 - 腸の免疫を上げると健康になる
著者：順天堂大学医学部教授奥村康氏 - 新訂オイルの教科書
著者：美容オイルコンシェルジュYUKIE氏 - 腸内細菌キャラ図鑑
監修：東京歯科大学名誉教授藤田紘一郎氏 - そのサラダ油が脳と体を壊してる
著者：医学博士脳科学専門医：山嶋哲盛 - 油を変えれば体は変わる油が決める健康革命
著者：医療ジャーナリスト釣部人裕 - 医者が教える食事術最強の教科書
著者：医学博士牧田善二 - 世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事
著者：UCLA助教授/医師津川友介 - 最強の油・MCTオイルで病気知らずの体になる！
著者：宗田マタニティクリニック院長：宗田哲男 - 悩み別女性のカラダを整える300の方法
監修：満尾クリニック院長・医学博士満尾正 - ココナッツオイルプリング
著者：公認栄養士・自然療法医ブルースファイフ氏
監修：順天堂大学大学院医学研究科加齢制御医学講座教授白澤卓二氏 - ガス・おなら恐怖症からの脱出
著者：日本自然療法研究会編 - 正しい玄米食危ない玄米食
著者：医療法人社団森愛会鶴見クリック理事長鶴見隆史氏 - 便秘・冷え性にオリーブオイルの腸効果！！
著者：松生クリニック院長松生恒夫氏 - 栄養素の通になる
著者：女子栄養大学教授上西一弘氏 - 1万人を治療した睡眠の名医が教える誰でも簡単にぐっすり眠れるようになる方法
著者：睡眠、呼吸器内科、在宅医療専門クリニックRESM新横浜院長白濱龍太郎 - 63の自力不眠対策ぐっすり眠れる本
監修：本町内科小児科クリニック院長青山由美子 - 眠る技術
著者：精神科医・医学博士西多昌規 - 世界一の「睡眠の専門医」が教える！4時間半熟睡法
著者：医学博士・スリープクリニック調布・銀座遠藤拓郎 - あなたの人生を変える睡眠の法則
著者：作業療法士菅原洋平 - 頭のいい人の短く深く眠る法
著者：藤本憲幸
