ヴィーガンや〜めた!「ゆるベジタリアン」で幸せになれる88のルール

難しいことは一切なし!楽しく自由で幸せな毎日をゆるベジタリンで実現!どうしても肉が食べたくなったら食べちゃえばいいのさ!完璧主義はツラいから今よりもちょっとだけ健康になるための情報が満載!ダイエットにも最適!

僕は以前

ヴィーガン(完全菜食主義者)でした。

 


でも今はゆるベジタリアンという生き方にシフトしました。

 


ヴィーガンのみなさんには

「このヘタレが!」

とお叱りをうけるかもしれませんね^^

 


ヴィーガンという生き方を続けるのは本当に大変なんですよね。

 


僕がヴィーガンになった理由は特別なものです。

 

当時(2010年)お付き合いをしていた

大好きな女性が

ある日突然

「ゆうくん!アタシ、ベジタリアンになろうと思うんだけどどう思う?」

と言い出しました。

 

僕は瞬間的に
「ああ、いいんじゃない、じゃあ俺もやるよ」
って軽〜く応えてしまったのがすべてのはじまり(笑)


だって

一緒に住んでいて

これから結婚しようと思っているパートナーさんが

ベジタリアンになるのに

僕だけ肉たべるのってのも変ですよねぇ~(笑)


そんなわけで

難しいことは一切考えず

大した理念も

目標もなく

ベジタリアン業界最高峰のヴィーガンとして生きていく選択を
してしまった僕なのです。

 

ヴィーガンになってよかったことはたくさんあります。

  • 肌がきれいになります。
  • 一日に何回もうんちが出ます(笑)
  • しかも臭くありません(笑)
  • 痩せます
  • 栄養、酵素、添加物なんかに詳しくなります。
  • 味覚が敏感になります。
  • 意識が高くなります。
  • 体調が驚くほど良くなります

 

 

 

それでも僕はヴィーガンをやめました。

 

なぜでしょう。

 

ちなみに大好きだった

パートナーさんと別れたからではありません(笑)

 

 

こんな僕が実践しているのが
ゆるベジタリアンというライフスタイルです。

 

最近欧米では

フレキシタリアン(Flexitarian)とも言うらしいです。

 

 

僕にとって
一番大切なのは
健康でいることであって
ヴィーガンでいることではありません。

 

 

ゆるベジタリアンというライフスタイルは

ツラい我慢ストレスはありません。

お金もかかりません

完璧主義はいりません


ずぼら

めんどくさがり屋

軽いノリ

僕でも楽しく実践しています。

 

 

 

 

このブログでは

今よりもちょっとだけ

健康になるための

アイデアや知恵を

動画もまじえて公開していきます。

 

 

一人暮らしでも簡単に始められるゆるベジタリアンというライフスタイルを一緒に楽しんでみませんか?

 

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