※この記事は2019.04.18に更新されました。 妊婦のひどい便秘5つの原因と4つの改善法！すぐに出したい！即解消する食べ物と食事法！赤ちゃんへの悪影響は？ 妊婦におすすめする「ひどい便秘を即解消する体に良い食べ物」 妊婦のひどい便秘を解消する即効性が…

※この記事は2019年4月14日に更新されました。 乳酸菌サプリ10選！臭いおなら・便秘解消におすすめランキング 臭いおならが止まらない・よく出る症状におすすめは乳酸菌サプリメント おなら対策の乳酸菌サプリメント4種類を知って症状によって飲み分ける！ 4…

※この記事は2019年4月14日に更新されました。 プチ断食の効果20選！実際に試してわかった簡単にできるやり方と注意点 朝食を抜くプチ断食（半日断食）の効果20選とは？ プチ断食（半日断食）のやり方 「プチ断食（半日断食」の注意点とは？ いきなり朝食を抜…

※この記事は2019年4月11日に更新されました。 おならと便が臭くなる食べ物ランキングワースト5とその理由を解説！ おならが臭くなる！よく出る食べ物ランキングワースト5 おならが臭くなる！よく出る食べ物ランキング第1位：焼き肉 おならが臭くなる！よく出…

※この記事は2019年4月10日に更新されました。 便を柔らかくする食べ物ランキングとおすすめの食品と成分20選！ この記事はおならスペシャリストさんに寄稿していただきました。 便を柔らかくするために必要な要素とは？ 便秘の便を柔らかくする食べ物ランキ…

※この記事は2019年4月10日に更新されました。 下剤を使わずに便を大量に出してスッキリする方法とは？ 便を大量に出してスッキリする方法！下剤を使わずにすぐ便秘を解消する裏技 ビタミンCは一度に大量に飲むと吸収率が落ちる特性がある ビタミンCの致死量…

※この記事は2019年4月10日に更新されました。 便秘じゃないのに臭いおならが出る2つの理由・原因 便秘じゃないのに臭いおならが出る理由・原因①食べすぎて腸管内に宿便が残って腐敗しているから 1日3食しっかり食べている人は「食べ過ぎ」 便秘じゃないのに…

※この記事は2019年4月9日更新記事です。 卵が腐ったような硫黄臭いおならの原因は悪玉菌が発生させた硫化水素 卵が腐ったような硫黄臭いおならの原因は硫化水素 硫化水素とは？ 硫化水素が腸内で発生する理由 硫化水素が発生しているのは腸内環境が悪化して…

※この記事は2019年4月9日に更新されました。 豆を食べるとお腹にガスがたまって臭いおならがよく出る理由とは？ なぜ豆は複雑なでんぷん質を持っているのか？ 豆を食べてもお腹にガスがたまらいようにする方法とは？ 豆を発芽させてもやしにする簡単な方法① …

※この記事は2019.04.08に更新されました。 オリーブオイルを毎日飲む便秘解消法が効きすぎて最強！飲む量は？即効性は？ オリーブオイルと野沢菜を合わせて食べる方法がテレビ（ジョブチューン）で紹介されていたね。 やっぱりオリーブオイルって便秘解消効…

※この記事は2019年3月24日に更新されました。 「そのもの納豆」の口コミ評判まとめ 「そのもの納豆」の悪い口コミ評判 「そのもの納豆」の良い口コミ評判 実際にそのもの納豆を使ってみて感じた効果とは？ 「普通の納豆」と「そのもの納豆」の最大の違いとは…

※この記事は2019.03.15に更新されました。 医師・専門家に学ぶ！おならが臭い時に体の中で起きる仕組みと対処法！誰でも簡単に臭いおならを無臭に改善する７つの方法 おならは本来は無臭で、まったく臭くないのが普通だった 【医師・専門家に学ぶ】おならが…

この記事は2019年3月14日に更新されました。 痩せる腸内細菌ダイエットの嘘と正しい善玉菌の増やし方 痩せる腸内細菌とは？ 「痩せる腸内細菌」バクテロイデスとは？ 「痩せる腸内細菌」クリステンセネラセエとは？ 「痩せる腸内細菌」バクテロイデスの増や…

この記事は2019年3月14日に更新されました。 下剤をやめたい人必見！乱用を克服する減らし方・やめ方 なぜ下剤を使うと自力で排便できなくなるのか？ 「便秘だけど下剤をやめたい人」の下剤のやめ方・減らし方とは？ 便通を良くする12の方法 下剤をやめるた…

※この記事は2019.03.22に更新されました。 便秘を解消する最強の食べ物ランキング 第１位：海藻生野菜サラダ 海藻生野菜サラダのおすすめ摂取量 第２位：フルーツ おすすめのフルーツ摂取量 第３位：オリーブオイル おすすめのオリーブオイルの摂取量 第４位…

※この記事は2019.01.01に更新されました。 妊婦におすすめのオリーブオイル オリーブハートがおすすめ ヴィラブランカがおすすめ 妊婦におすすめの便秘解消サプリメント オリーブジュースカプセルがおすすめ この記事で紹介したおすすめの逸品と記事一覧 便…

※この記事は2019.01.01に更新されました。 妊婦の便秘は赤ちゃんにどんな影響があるのか？ 妊婦の便秘は赤ちゃんにどんな影響があるのか？ 便秘がお腹の中にいる赤ちゃんにどんな影響を与えているか、科学的、医学的にはまったく解明されていません。 それは…

※この記事は2019.01.01に更新されました。 妊婦のひどい便秘を解消・改善する4つの方法 妊婦の便秘を解消する方法①食事を改善する 良質な油に替える 食物繊維が豊富なアルカリ性食品を食べる 妊婦の便秘を解消する方法②適度な運動をする 妊婦の便秘を解消す…

※この記事は2019.01.01に更新されました。 なぜ妊婦がひどい便秘になるのか？便秘になる原因はなに？ 便は体からの「お便り」 便秘の最大の原因は体内の「酸性化」妊婦が便秘になる５つの原因 妊婦が便秘になる原因①食べ過ぎ 妊婦が便秘になる理由②不適切な…

※この記事は2019.01.01に更新されました。 妊婦におすすめする「ひどい便秘を即解消する食べ方」 【１】妊婦が便秘を解消するための「食べる順番」 【２】妊婦が便秘を解消するための「食べる量」 【３】妊婦が便秘を解消するための「食べる時間」 妊婦にお…

※この記事は2019.01.01に更新されました。 海藻入り生野菜サラダが最強デトックスメニューと呼ばれる理由 便秘解消には生野菜サラダには海藻をプラスすると効果的 海藻の特徴 干し野菜は栄養価が高い。サラダにプラスするべし 一品プラスするなら天日干しし…