ヴィーガンや〜めた!「ゆるベジライフおすすめブログ」ベジタリアンになる前に読みたい健康情報

難しいことは一切なし!楽しく自由で幸せな毎日をゆるベジライフで実現!どうしても肉が食べたくなったら食べちゃえばいいのさ!完璧主義はツラいから今よりもちょっとだけ健康になるための情報が満載!ダイエットにも最適!

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【永久保存版】通販でおすすめの無添加調味料の買い方・選び方。プロが実際に買ってる人気の醤油・砂糖・塩・味噌・油・だし2018年9月14日更新

正しいと思っていたあの常識は実は大間違いだった

太る原因になる代謝機能の低下を引き起こす14個の危険な要因

太る原因・太る人の14の特徴 太る体質の遺伝子と痩せる体質の遺伝子 太る人に共通する14の特徴 【1】新陳代謝が悪い 【2】甲状腺の働きが悪い(甲状腺機能低下症) 【3】すい臓が適切に機能していない 【4】肝臓がつまっている 【5】消化器系(胃・大腸…

病気の時の食事、体調が悪い時の食事って何を食べればいいの?

病気のときの食事は何が一番いいの? 病気になった時の食事は、何が一番良いのか? 医者の「体力をつけるためにも栄養を摂るように」は大間違い 病気を早く治すのに本当に必要なのは酵素だった! 病気を治すためにファスティング(断食)が有効な3つの理由 …

20時以降食べないダイエット効果体験談49kgキープ中!酵素節約が痩せることに影響していた

20時以降食べないダイエット 20時以降食べないダイエット成功体験談 20時以降ダイエットのメリット 食事をするべき正しい時間とは? 夜8時以降の食事は百害あって一利なし 人間の寿命は体内酵素が尽きたとき 酵素は体内バッテリーの役割を果たしている 体内…

くさいおならの原因と改善・解消方法を教えます!「よく出る・臭い」対策

くさいおならの原因と改善・解消方法を教えます! おならが臭いのは腸が汚染されている証拠 おならの悪臭の原因 「おなら」は本当は臭くない おならが臭くなる仕組み タンパク質と炭水化物では消化に使われる酵素が違う 簡単におならを無臭にする方法 まとめ…

1ヶ月間フルーツダイエット人体実験終了!効果あり!いくら食べても太りませんでした。2018.10.31更新

1ヶ月間フルーツダイエット人体実験終了!いくら食べても太りませんでした! フルーツダイエットの効果を自分の体を使って実験してみた フルーツ生活3つのルール 実験終了後に寄せられた反響 毎日朝食にフルーツを食べ続けるフルーツダイエット人体実験 第3…

「生野菜や果物は体を冷やす」は嘘!完壁な理由を説明します!2018.10.31更新

「生野菜や果物は体を冷やす」は嘘!完壁な理由を説明します! 「生野菜や果物は体を冷やす」は嘘!その理由 「生野菜は体を冷やす」の嘘を解説 「生野菜が体を冷やす」という誤解を生む理由は好転反応にあった 漢方とマクロビの陰陽論に惑わされてはいけな…

ベジタリアンのタンパク質・アミノ酸のとり方と必要量を完全解説!!

ベジタリアンのタンパク質・アミノ酸のとり方と必要量を完全解説!! 1日に必要なタンパク質の量とは? 人体のタンパク質は、タンパク質を食べることで作られるわけではない アミノ酸を摂取するのに、最も良い食材とは 草食動物が筋骨隆々な理由 アミノ酸プ…

遺伝子組換え食品・作物のメリットが未来を救う!反対派必見!香港人大富豪の教え②

遺伝子組換え食品・作物のメリットが未来を救う!反対派必見!香港人大富豪の教え② 未来を救う遺伝子組換え食品の5つのメリット 遺伝子組み換え食品・作物の本当の問題点とは? ご意見番読者さんの「私にも言わせて」 スポンサーリンク // 遺伝子組み換え食…

中国産食品のヤバすぎる実態!【危険な中国食材とその見分け方】2018.10.25追記

中国産食品のヤバすぎる実態!【危険な中国食材とその見分け方】 危険な中国産の食材はこんなところでも使われていた! 中国産の食材がこんなにも使われている理由とは? 酷すぎる中国の環境問題 中国ではアスベストがいまだに使われている 中国の深刻すぎる…

なぜ?子供が野菜嫌いになる真の理由!香港人大富豪の深イイ教え

香港人大富豪の教え①子供が野菜嫌いになるたった1つの理由 子供が野菜を嫌いなる理由とは? 「子供が野菜嫌いになる本当の理由」香港人の大富豪の教え 「子どもに野菜を食べてもらう」という配慮が欠けている どうすれば子どもは野菜をおいしいと言って食べ…

【2018年最新版】体に悪い炭酸飲料・ジュースランキング166銘柄の添加物を完全調査!2018.10.20更新

炭酸ジュースって体に良いの? 飲んでも安全な炭酸飲料を見分ける8つのポイント その他の気になる7つの添加物 炭酸ジュース166銘柄成分一覧 日本コカ・コーラ サントリーフーズ アサヒ飲料 キリンビバレッジ ポッカサッポロ ダイドードリンコ 伊藤園 まとめ…

牛乳等の乳製品が体に悪い科学的な理由!取り過ぎ・アレルギー・骨粗しょう症に注意

牛乳などの乳製品が体に悪いと言われる11の理由 牛乳などの乳製品摂取が引き起こしている病気や体調不良16の症状 カゼインの有害性について 乳製品に抗生物質・ホルモン剤・農薬が残留している危険性について 日本人は牛乳に含まれる乳糖を分解できない 牛乳…

「1日3食」と「バランスの良い食事」が病気の原因だった!【最新科学の新事実】2018.11.13更新

1日3食とバランスの良い食事は病気のもと 1日3食とバランスのとれた食事こそ体にとって最悪だった 「バランスのとれた食事」が病気を引き起こす 「食べたものはみんな栄養になる」は無知の極み 「酸性の消化酵素」と「アルカリ性の消化酵素」 栄養士や医者に…

アメリカ牛肉は本当に大丈夫か?危険すぎる実態ラウンドアップとキングコーン2018.11.17追記

アメリカ牛肉は本当に大丈夫か?危険すぎる実態ラウンドアップとキングコーン アメリカ牛肉が危険な理由はラウンドアップとキングコーン アメリカ産の牛肉には要注意 アメリカ産牛肉には危険な化学物質が大量に含まれている 遺伝子組換えトウモロコシ「キン…

スイカやブドウの種の毒性について警告!生で食べるのは危険!【最新科学】2018.09.27更新済

【最新科学】スイカの種はそのまま食べると危険! スイカやブドウの種に含まれるABAは人体にとって猛毒だった スイカの種など植物の生の種は猛毒、食べ続けるとガンになる 生の種に含まれる猛毒 こんな種も食べちゃダメ 猛毒!酵素阻害物質の正体 スティーブ…

マーガリン・ショートニング・トランス脂肪酸が体に悪い理由:ゴキブリも食べない危険な油

マーガリンやショートニングなどのトランス脂肪酸は本当に体に悪い油なんだよ。 マーガリン・ショートニング・トランス脂肪酸の毒性をしっかり理解していない人が多いよね。 その証拠に、スーパーに行けば売り場にはマーガリンが大量に積まれているし、ほと…

平均寿命は延ばせるのか?サーチュイン遺伝子で若返り

老化を遅らせることができるサーチュイン遺伝子を知っていますか? サーチュイン遺伝子は眠っています。 サーチュイン遺伝子を目覚めさせる方法について書きました! 人の寿命はどのようにして決まるのでしょうか? 平均寿命が年々のびています。 平均寿命を…

【出産を控えたお母さん必見】母乳から大量の農薬が検出!その原因とは?

アメリカ全国各地の肉食の女性のうちの、 99%から100%の母乳から農薬が検出されています! しかも、 PCB(ポリ塩化ビフェニル)は許容量の10倍にも達していました。 動物性食品を食べている母親、 とくに「お肉が大好き!」な母親の母乳で育てられている赤ち…

怖い水道水の真実!塩素とトリハロメタンの危険性を徹底解説!

「水道水を沸騰させる」という塩素抜きの方法は激ヤバ危険行為だった! 水道水の最大の危険はトリハロメタンという強力な発ガン性物質が含まれていることです。 トリハロメタンは、水道水に含まれる塩素が有機物と混ざることで発生する発がん性物質です。 し…

【消化に良い・悪い食べ合わせ】肉とご飯は一緒に食べてはいけない。2018最新情報

肉とご飯を一緒に食べてはいけない理由 なんで肉とご飯を一緒に食べちゃいけないの? それはね、消化酵素が関係しているからなんだよ。 消化酵素? そうだよ。肉などのタンパク質を消化するときに必要な消化酵素と、米やパンなどの炭水化物を消化するときに…

紫外線は体に悪いはウソ!抗酸化物質ビタミンDが作られないデメリットがヤバい!2018.11.11更新

紫外線は体に悪いは嘘!浴びることのメリットの方がすごい! 健康維持に欠かせない日光浴と紫外線吸収 紫外線の間違った認識 日本人は世界でもっとも皮膚ガンになりにくい人種だった 超強力な抗酸化物質ビタミンD3をつくるのは日光が必要 ビタミンDの主な10…