ヴィーガンや〜めた!「ゆるベジライフおすすめブログ」ベジタリアンになる前に読みたい健康情報

難しいことは一切なし!楽しく自由で幸せな毎日をゆるベジライフで実現!どうしても肉が食べたくなったら食べちゃえばいいのさ!完璧主義はツラいから今よりもちょっとだけ健康になるための情報が満載!ダイエットにも最適!

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正しいと思っていたあの常識は実は大間違いだった

ショートニング・マーガリン・トランス脂肪酸が体に悪い理由:ゴキブリも食べない危険な油

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おならが臭い時に体の中で起きる仕組みと対処法を医師・専門家に学ぶ!

※この記事は2019.03.15に更新されました。 医師・専門家に学ぶ!おならが臭い時に体の中で起きる仕組みと対処法!誰でも簡単に臭いおならを無臭に改善する7つの方法 おならは本来は無臭で、まったく臭くないのが普通だった 【医師・専門家に学ぶ】おならが…

ベジタリアンのタンパク質・アミノ酸の効果的な取り方と必要量を完全解説!!

※この記事は2019.03.14に更新されました。 ベジタリアンのタンパク質・アミノ酸のとり方と必要量を完全解説!! 1日に必要なタンパク質の量とは? タンパク質が体内で作られる(合成される)仕組み タンパク質の材料になるアミノ酸を摂取するのに、最も良い…

【消化に良い・悪い食べ合わせ】肉とご飯は一緒に食べてはいけない。2019最新情報

※この記事は2019.03.14に更新されました。 肉とご飯を一緒に食べてはいけない理由 食べ物の「正しい組み合わせ2つの原則」とは? 植物性タンパク質は炭水化物と一緒に食べても大丈夫 まとめ この記事は以下の書籍を参考に書かれたものです。 健康常識のウソ…

アメリカ牛肉は本当に大丈夫か?危険すぎる実態ラウンドアップとキングコーン

※この記事は2019.3.14に更新されました。 アメリカ牛肉は本当に大丈夫か?危険すぎる実態ラウンドアップとキングコーン アメリカ牛肉が危険な理由はラウンドアップとキングコーン アメリカ産の牛肉には要注意 アメリカ産牛肉には危険な化学物質が大量に含ま…

牛乳・ヨーグルト乳製品が体に悪いは本当!科学的な根拠!取り過ぎ・アレルギー・骨粗しょう症に注意

※この記事は2019.03.14に更新されました。 牛乳・ヨーグルト・乳製品が体に悪い科学的な根拠! 牛乳・ヨーグルトなどの乳製品が本当に体に悪いと言われる11の根拠 牛乳などの乳製品摂取が引き起こしている病気や体調不良16の症状 カゼインの有害性について …

インフルエンザ等病気の時の食事は?おすすめの食べ物7選と26品目解説

※この記事は2019.03.14に更新されました。 インフルエンザの時の食事で早く治すにはどうしたらいい? インフルエンザなどの病気になった時の食事は、何が一番良いのか? インフルエンザなどの病気の時におすすめの食べ物7選 りんごがダントツにおすすめ 26…

太る3大原因と太る人の14の危険な特徴あなたは何個当てはまる?

※この記事は2019.03.14に更新されました。 太る原因・太る人の14の特徴 太る原因は遺伝子?「太る体質の遺伝子」と「痩せる体質の遺伝子」 太る3大原因とは? 太る原因①偏った栄養素の摂取 ①主食という概念の定着 ②加工食品や添加物の影響 太る原因②食べ過…

水道水を飲むとなぜ危険なのか?塩素とトリハロメタンの関係とは?

※この記事は2019.03.14に更新されました。 「水道水の塩素は沸騰させれば気化するから安全」は嘘? トリハロメタンは熱すると増加する 水道水を沸騰させてから冷まして飲む「白湯」という健康法が危険 ◎知ってると自慢できる水道水の豆知識 水道水の塩素はな…

20時以降食べないダイエットの効果と成功体験談41歳男子が49kgキープ中!

※この記事は2019.01.01に更新されました。 20時以降食べないダイエット 20時以降食べないダイエットの成功体験談 20時以降ダイエットの効果とメリット ダイエットに成功するために食事をするべき正しい時間とは? 夜8時以降の食事は百害あって一利なし 人間…

生野菜は健康と消化に悪いは嘘!加熱野菜にはデメリットが多すぎる

※この記事は2019.01.01に更新されました。 生野菜は体に悪い・消化に悪いは嘘です 「生野菜や果物は健康と消化に悪い」は嘘!その3つの理由とは? 「生野菜が体に悪い・消化に悪い」という誤解を生む理由は好転反応にあった 漢方とマクロビの陰陽論に惑わさ…

1ヶ月間フルーツダイエット人体実験終了!効果あり!いくら食べても太りませんでした。

※この記事は2019.01.01に更新されました。 1ヶ月間フルーツダイエット人体実験終了!いくら食べても太りませんでした! フルーツダイエットの効果を自分の体を使って実験してみた フルーツ生活3つのルール 実験終了後に寄せられた反響 毎日朝食にフルーツを…

遺伝子組換え食品・作物5つのメリットを香港人大富豪に聞いてみた!

※この記事は2019.02.10に更新されました。 遺伝子組換え食品・作物のメリットが未来を救う!反対派必見!香港人大富豪の教え② 未来を救う遺伝子組換え食品の5つのメリット 遺伝子組み換え食品・作物の本当の問題点とは? ご意見番読者さんの「私にも言わせて…

中国産食品のヤバすぎる実態!【危険な中国食材とその見分け方】

※この記事は2019.01.01に更新されました。 中国産食品のヤバすぎる実態!【危険な中国食材とその見分け方】 危険な中国産の食材はこんなところでも使われていた! 中国産の食材がこんなにも使われている理由とは? 酷すぎる中国の環境問題 中国ではアスベス…

なぜ?子供が野菜嫌いになる真の理由!香港人大富豪の深イイ教え

※この記事は2019.01.01に更新されました。 香港人大富豪の教え①子供が野菜嫌いになるたった1つの理由 子供が野菜を嫌いなる理由とは? 「子供が野菜嫌いになる本当の理由」香港人の大富豪の教え 「子どもに野菜を食べてもらう」という配慮が欠けている どう…

【2019年最新版】体に悪い炭酸飲料・ジュースランキング166銘柄の添加物を完全調査!

※この記事は2019.01.01に更新されました。 炭酸ジュースって体に良いの? 飲んでも安全な炭酸飲料を見分ける8つのポイント その他の気になる7つの添加物 炭酸ジュース166銘柄成分一覧 日本コカ・コーラ サントリーフーズ アサヒ飲料 キリンビバレッジ ポッ…

「1日3食」と「バランスの良い食事」が病気の原因だった!【最新科学の新事実】

※この記事は2019.01.01に更新されました。 1日3食とバランスの良い食事は病気のもと 1日3食とバランスのとれた食事こそ体にとって最悪だった 「バランスのとれた食事」が病気を引き起こす 「食べたものはみんな栄養になる」は無知の極み 「酸性の消化酵素」…

スイカやブドウの種の毒性について警告!生で食べるのは危険!【最新科学】

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平均寿命は延ばせるのか?サーチュイン遺伝子で若返り

※この記事は2019.01.01に更新されました。 マサチューセッツ工科大学が発見したサーチュイン遺伝子 カロリーカットがサーチュイン遺伝子をオンにする? 人間もカロリー制限で寿命はのびる サーチュイン遺伝子がはたらくために必要なもう一つの要素とは? 97…

【出産を控えたお母さん必見】母乳から大量の農薬が検出!その原因とは?

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紫外線は体に悪いはウソ!抗酸化物質ビタミンDが作られないデメリットがヤバい!

※この記事は2019.01.01に更新されました。 紫外線は体に悪いは嘘!浴びることのメリットの方がすごい! 健康維持に欠かせない日光浴と紫外線吸収 紫外線の間違った認識 日本人は世界でもっとも皮膚ガンになりにくい人種だった 超強力な抗酸化物質ビタミンD3…