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※この記事は2019.3.14に更新されました。 アメリカ牛肉は本当に大丈夫か?危険すぎる実態ラウンドアップとキングコーン アメリカ牛肉が危険な理由はラウンドアップとキングコーン アメリカ産の牛肉には要注意 アメリカ産牛肉には危険な化学物質が大量に含ま…
※この記事は2019.03.14に更新されました。 肉とご飯を一緒に食べてはいけない理由 食べ物の「正しい組み合わせ2つの原則」とは? 植物性タンパク質は炭水化物と一緒に食べても大丈夫 まとめ この記事は以下の書籍を参考に書かれたものです。 健康常識のウソ…
※この記事は2019.03.14に更新されました。 ベジタリアンのタンパク質・アミノ酸のとり方と必要量を完全解説!! 1日に必要なタンパク質の量とは? タンパク質が体内で作られる(合成される)仕組み タンパク質の材料になるアミノ酸を摂取するのに、最も良い…
※この記事は2019.03.14に更新されました。 AGE糖化を完全解説!糖化した食品ランキングと改善方法 AGEとは何か?それは最悪の老化促進物質 体内でみられるAGE(糖化)現象とは何か? 【1】肌のシミ 【2】皮膚のシワ 【3】血管の硬質化 加熱調理によるAGE…
※この記事は2019.03.14に更新されました。 オイルプリング完全ガイド体験談告白オリーブオイルうがい オイルプリング(ココナッツオイルうがい)の好転反応とは? ココナッツオイルプリングのやり方 実際にオイルプリングをやってみた体験談① 実際にオイルプ…
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※この記事は2019.03.14に更新されました。 「水道水の塩素は沸騰させれば気化するから安全」は嘘? トリハロメタンは熱すると増加する 水道水を沸騰させてから冷まして飲む「白湯」という健康法が危険 ◎知ってると自慢できる水道水の豆知識 水道水の塩素はな…
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※この記事は2019.03.14に更新されました。 インフルエンザの時の食事で早く治すにはどうしたらいい? インフルエンザなどの病気になった時の食事は、何が一番良いのか? インフルエンザなどの病気の時におすすめの食べ物7選 りんごがダントツにおすすめ 26…