ヴィーガンや〜めた!「ゆるベジライフおすすめブログ」ベジタリアンになる前に読みたい健康情報

難しいことは一切なし!楽しく自由で幸せな毎日をゆるベジライフで実現!どうしても肉が食べたくなったら食べちゃえばいいのさ!完璧主義はツラいから今よりもちょっとだけ健康になるための情報が満載!ダイエットにも最適!

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ベジタリアン・ヴィーガンにおすすめの本13冊【2019年保存版】

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2018-01-01から1年間の記事一覧

なぜ?子供が野菜嫌いになる真の理由!香港人大富豪の深イイ教え

※この記事は2019.01.01に更新されました。 香港人大富豪の教え①子供が野菜嫌いになるたった1つの理由 子供が野菜を嫌いなる理由とは? 「子供が野菜嫌いになる本当の理由」香港人の大富豪の教え 「子どもに野菜を食べてもらう」という配慮が欠けている どう…

おしゃれサラダボウル厳選10品おすすめの木製・ガラス・ステンレス・陶器製

※この記事は2019.01.01に更新されました。 インスタ映えするおしゃれなサラダボウル おしゃれでインスタ映えするサラダボウルが大人気でおすすめ おすすめの人気サラダボウル厳選10品 おすすめの木製サラダボウル おすすめのガラス製サラダボウル おすすめの…

素粒水豆乳ヨーグルトが本当に作れるのか実験してみた→失敗の原因は乳酸菌不足と発酵温度か?

※この記事は2019.01.01に更新されました。 素粒水豆乳ヨーグルトを作ってみたけど失敗した原因とは? 素粒水豆乳ヨーグルトの作り方は実は意外と難しい 素粒水豆乳ヨーグルトヨーグルトの材料 素粒水豆乳ヨーグルト作りが失敗した原因① 素粒水豆乳ヨーグルト…

「フィット・フォー・ライフ」ベジタリアン・ヴィーガンにおすすめの本まさに教科書!

※この記事は2019.01.01に更新されました。 「フィット・フォー・ライフ」はヴィーガン・ベジタリアンの教科書 「フィット・フォー・ライフ」ここだけは読んでほしい第13章 フィット・フォー・ライフの著者について 「フィット・フォー・ライフ」の要約と内容…

常識が変わる200歳長寿!若返り食生活法書評レビュー【ヴィーガン・ベジタリアンにおすすめの本】

※この記事は2019.01.01に更新されました。 常識が変わる200歳長寿!若返り食生活法書評レビュー 本の概要 プロローグ 第一部「病気知らずの食生活法」でまず150歳長寿に挑戦! 第2部 「200歳長寿」への鍵は超極小生命体「ソマチッド」にある! Amazon Kindle…

『海藻入り生野菜サラダ」が便秘解消最強デトックスメニューと呼ばれる理由とは?

※この記事は2019.01.01に更新されました。 海藻入り生野菜サラダが最強デトックスメニューと呼ばれる理由 便秘解消には生野菜サラダには海藻をプラスすると効果的 海藻の特徴 干し野菜は栄養価が高い。サラダにプラスするべし 一品プラスするなら天日干しし…

「1日3食」と「バランスの良い食事」が病気の原因だった!【最新科学の新事実】

※この記事は2019.01.01に更新されました。 1日3食とバランスの良い食事は病気のもと 1日3食とバランスのとれた食事こそ体にとって最悪だった 「バランスのとれた食事」が病気を引き起こす 「食べたものはみんな栄養になる」は無知の極み 「酸性の消化酵素」…

1000歳寿命期が存在していた謎と長寿遺伝子の発見

※この記事は2019.01.01に更新されました。 1000歳まで生きる秘訣はサーチュイン遺伝子をオンにする 人類の歴史には1000歳寿命期が存在していた 日本書紀と古事記にも長寿の記載があった 中世も病気やケガで死ななければ、平均寿命は長かった 人類の寿命の歴…

EM菌をプロ直伝の活性液にして飲んでみたらお腹に驚きの効果が!2019年最新版

※この記事は2019.06.08に更新されました。 EM菌活性液を作って実際に飲んでみたら、驚きの効果があった EM菌活性液の効果について、自分の体で確かめてみる件 EM菌活性液をさっさく飲むことにしました! EM活性液を飲んだあとにあらわれた体調変化 飲むEM菌…

【週末ゆるベジのすすめ】読者さんが「サラダ」をつくって送ってくれた件

※この記事は2019.01.01に更新されました。 週末ゆるベジのすすめ 週末ゆるベジを始めてみました ベトナム在住の20歳のベトナム人女性の場合 インドネシア在住21歳のインドネシア人女性の場合 ドイツ在住28歳のドイツ人女性の場合 日本在住43歳の日本人女性の…

無添加オリーブオイルドレッシングの選び方とおすすめランキング2019

※この記事は2019.01.01に更新されました。 本当におすすめは安心の無添加オリーブオイルドレッシング ネット通販できる市販の人気無添加オリーブオイルドレッシングランキング 第1位 第2位 第3位 第4位 第5位 第6位 第7位 第8位 第9位 第10位 市販のドレッシ…

スイカやブドウの種の毒性について警告!生で食べるのは危険!【最新科学】

※この記事は2019.01.01に更新されました。 【最新科学】スイカの種はそのまま食べると危険! スイカやブドウの種に含まれるABAは人体にとって猛毒だった スイカの種など植物の生の種は猛毒、食べ続けるとガンになる 生の種に含まれる猛毒 こんな種も食べちゃ…

「ミニマリスト」と「断捨離スト」はなぜベジタリアンにならなの?

ミニマリストはベジタリアンになればいいのに 最近、僕のまわりはミニマリストだらけだよ。さらに、断捨離ストだらけでもあるよ。 ミニマリストも、断捨離も流行ってるからね。 そんな巷にあふれる「ミニマリスト」と「断捨離スト」の「食生活」の行き着く先…

僕がヴィーガンをやめた7つの理由!完全菜食主義者からの卒業

※この記事は2019.05.16に更新されました。 僕がヴィーガンをやめた7つの理由 ヴィーガン・ベジタリアンブームの終焉 ヴィーガンってなに? ベジタリアンの種類は複雑 僕がヴィーガンをやめた7つの理由 ヴィーガンをやめた理由①ヴィーガンは周りに気をつか…

僕はフレキシタリアン!意味わかる?実際にやってみたらダイエットにも最適だった

※この記事は2019.09.03に更新されました。 ヴィーガンをやめてフレキシタリアンになりました フレキシタリアンってどういう意味? 「フレキシタリアン」イコール「ゆるベジタリアン」 フレキシタリアンってどれくらいいるの? フレキシタリアンはこんな人に…

磁性鍋とは?電子レンジ専用調理鍋。使い方とその評価!電磁波を遠赤外線に転換させる魔法の鍋

※この記事は2019.01.01に更新されました。 磁性鍋とは電子レンジ専用の調理鍋 磁性鍋の5つの特徴 磁性鍋の商品口コミレビュー 磁性鍋の3つのメリット 【1】還元力 【2】糖化しない 【3】遠赤外線効果 電磁波(マイクロ波)がもたらす悪影響 電磁波を発し…

ベジタリアンになりたい人へ。健康になるために最初に改善すべきこと。

※この記事は2019.01.01に更新されました。 これからベジタリアンになりたい人へのメッセージ ベジタリアンライフをはじめるにはまず何をすればいいの? サラダ油の何がいけないの? サラダ油が体に良くない7つの理由 ベジタリアンにおすすめはオリーブオイ…

攻撃的ヴィーガンと心優しいヴィーガンの真実!本物と偽物の分かれ道

※この記事は2019.01.01に更新されました。 攻撃的ヴィーガンと心優しいヴィーガンの真実。本物と偽物の分かれ道 攻撃的なヴィーガンと心優しいヴィーガンの真実! 2種類のヴィーガン 心優しい健康的な本物のヴィーガンとは? 心優しい健康的な本物のヴィーガ…

飲むEM菌を作るために実際にEM1と糖蜜の入門セットをAmazonで買ってみた2019最新版

※この記事は2019.01.01に更新されました。 実際にEM菌を購入してみた EMの使い方とその効果 EM菌の勉強会に参加してきました EM菌とは? 乳酸菌群 酵母群 光合成細菌群 EM菌には、善玉菌を増やすはたらきがある 「日和見菌」とは? 今EM菌がなにかと話題です…

【野菜シート「ベジート」の使い方レシピ】3種類のポテサラ入り揚げ春巻きの作り方

※この記事は2019.01.01に更新されました。 野菜シート「ベジート」3種類のポテサラ入り揚げ春巻き作りに挑戦 野菜シート「ベジート」を使った揚げ春巻きの材料 野菜シート「ベジート」を使った揚げ春巻きの作り方レシピ ①小麦粉を水でといて、のりをつくって…

マグカップのプレゼントに最適RIVERETおしゃれな木製食器は名入れも可能

※この記事は2019.01.01に更新されました。 プレゼントに最適のRIVERET木製マグカップは名前入れが可能 プレゼントに最適のRIVERET木製マグカップは名前入れが可能 RIVERETって知ってますか? おしゃれでインスタ映えバツグンの木製食器をつくっています。 プ…

【ネット通販でも買える野菜シート「ベジート」の使い方レシピ】野菜たっぷりガーリックライス海苔巻きの作り方

※この記事は2019.01.01に更新されました。 ゆるベジ風ベジート海苔巻きの作り方レシピ ゆるベジ風ベジート海苔巻きの材料 ゆるベジ風ベジート海苔巻きの作り方手順 ①オクラを50℃洗いする ②サニーレタスも50℃洗いする ③薄焼き卵をつくる ④ボイルえびを50℃洗い…

ベジタリアンとして生きる。「ゆるベジ」という「良いとこ取り」の健康法

※この記事は2019.01.01に更新されました。 ゆるベジでストレスとは無縁の生活を手に入れる ゆるベジとは? ベジタリアンの種類 【1】フルータリアン(果物食主義者) 【2】ヴィーガン 【3】ラクトベジタリアン 【4】オボベジタリアン 【5】ラクトオボベ…

【Amazonで買えるお取り寄せ野菜2019年版】全29店舗完全リスト

※この記事は2019.01.01に更新されました。 Amazonで買える宅配無農薬・有機野菜セット全31店舗完全リスト 山梨フルーツライン(山梨県産) あわや自然農園(山口県産) むつみ屋(北海道産) 野菜工房(産地は未記載のため不明) 園田農園(佐賀県産) 山口…

50度洗い?嘘なんじゃないの?実際に野菜とシーフードでやってみた!

※この記事は2021.02.09に更新されました。 50度洗いをすると、日持ちとおいしさがアップします 50度洗いとは 野菜の残留農薬を落とす効果が期待できる50度洗い 50度洗い最大のデメリット 50度洗い洗いの5つの効果 【1】鮮度がアップし、保存性も高くなる 50…

お母さんブロガー必見!9月限定実質434円!オーガニック野菜セット11品目!

お母さんブロガーのみなさん必見です! まだまだ野菜の値段が高いなか、 なんとオーガニック野菜のパイオニア的存在の【大地を守る会】が、 アフェリエイトセルフバック強化キャンペーンを実施中! フルーツ・野菜・お豆腐など こだわりの11品目が試せるセッ…

平均寿命を1.5倍にのばす食事法とは?

※この記事は2019.01.01に更新されました。 寿命は運命?それとも宿命? 「食の回数の増加」と「加熱色」が寿命を縮めた 第3期:100歳寿命期 第2期:200歳寿命期 【1】ミトコンドリア系エンジン中心の食生活時代だった ミトコンドリアとは? 解糖系エンジン…

平均寿命は延ばせるのか?サーチュイン遺伝子で若返り

※この記事は2019.01.01に更新されました。 マサチューセッツ工科大学が発見したサーチュイン遺伝子 カロリーカットがサーチュイン遺伝子をオンにする? 人間もカロリー制限で寿命はのびる サーチュイン遺伝子がはたらくために必要なもう一つの要素とは? 97…

【出産を控えたお母さん必見】母乳から大量の農薬が検出!その原因とは?

※この記事は2019.01.01に更新されました。 世界一のモンサント社が負けた!賠償金は320億円! もっとも残留農薬が濃い食べ物とは? 動物性食品に含まれる残留農薬の多さにビックリ! なぜ、動物性食品から農薬が検出されるのか? 人間の体にも農薬は蓄積され…

「素粒水」14の効果を実際に使ってみて解説!嘘?怪しいの?

※この記事は2019.03.22に更新されました。 今超話題の「素粒水」とは? 効果1:素粒水でお菓子を使った食品の還元実験をしてみた 効果2:素粒水が腐らない理由と効果 効果3:素粒水が振動する水と言われる理由と効果 効果4:地球誕生時の水の状態と言われる…